Cet hiver, Revivre, en collaboration avec le Carrefour le Moutier, propose 11 ateliers d’autogestion de son programme J'avance! qui a aidé jusqu'à présent plus de 4 000 personnes à travers le Québec.

D’une durée de 10 à 12 semaines, les ateliers sont offerts en groupe de 15 personnes et deux animateurs (1 rencontre par semaine).

Cinq thématiques sont disponibles en français :

  1. Autogestion de l’anxiété *
  2. Autogestion de la bipolarité
  3. Autogestion de la dépression
  4. Autogestion de l’estime de soi
  5. Autogestion en milieu de travail

* L'atelier est aussi offert en anglais.

À qui s’adressent les ateliers? 
Toute personne qui vit ou a vécu avec l’anxiété, la dépression ou la bipolarité et qui désire se mettre en action dans une démarche concrète, tout en bénéficiant d’un soutien de la part d’un groupe et d’intervenants qualifiés.

Quand s'inscrire? 
Les inscriptions débutent à compter du lundi 3 décembre à 9 h.  L'ordre chronologique de réception des demandes permet un accès équitable aux ateliers.

L'horaire, les frais applicables et les modalités d'inscription sont disponibles sur notre site Web.