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Nouveauté à Revivre: un atelier de prévention des rechutes pour le trouble bipolaire
REVIVRE présentera cet automne pour la première fois un atelier ayant pour thème laprévention des rechutes pour les personnes atteintes d'un trouble bipolaire.
Les objectifs de ce groupe sont de développer une meilleure connaissance de sa maladie et des risques possibles de rechute, de prendre conscience des signes avant-coureurs et des facteurs multiples pouvant influencer l’humeur et d’élaborer des stratégies d’adaptation pour prévenir le mieux et le plus rapidement possible d’éventuelles pertes d’équilibre. Ce groupe se penchera donc sur les facteurs sur lesquels nous avons du pouvoir afin de favoriser un rythme de vie propice à l’épanouissement d’une bonne santé mentale malgré la maladie.
Lors des réunions, les participants devront s’attendre à trois parties distinctes dont une plus théorique, une réservée à la discussion et une autre consacrée aux exercices à faire entre chaque rencontre. Cela dit, il faut savoir que cet atelier ne prétend pas être une thérapie de groupe, mais bien un lieu d’échange proposant des pistes de réflexions intéressantes sur ce sujet.
Le premier atelier aura lieu le mardi 30 septembre de 19h à 21h et se tiendra subséquemment tous les mardis soirs pour une durée totale de 8 semaines.
Pour plus d'information ou pour vous inscrire, contactez sans tarder une intervenante par le biais de la ligne d'écoute, d'information et de référence au 514.738.4873 ou au1.866.REVIVRE. Les places sont limitées !
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