En novembre 2016, le journaliste Pierre Craig se joint à la comédienne Véronique Bannon et à l’auteur-compositeur-interprète Stefie Shock comme porte-parole de Revivre. Journaliste depuis 1976, Pierre Craig a également occupé le poste de président de la Fédération professionnelle des journalistes du Québec de 2013 à 2015. Pour la première fois, Pierre Craig parle ouvertement de son trouble panique.

« J’ai toujours eu peur. Peur de ne pas être capable, de ne pas être à la hauteur, peur de parler devant le monde, peur de me distinguer quoi.

Je ne sais pas si vous êtes comme moi mais il y a eu un moment de ma vie où j’ai eu à faire un choix. Je devais décider si je laissais la peur diriger ma vie ou si je fonçais. En fait, on m’offrait, alors que je n’avais pas posé ma candidature, le poste d’animateur de l’émission radio de Radio-Canada à Québec à laquelle je travaillais. J’ai choisi de foncer. Ça a l’air héroïque comme ça, mais si j’avais laissé la peur diriger ma vie… je serais mort en dedans. Je suis fier de ça… mon courage. J’ai toujours eu peur mais j’y suis toujours allé quand même… ou presque.

Mais il y a un peu plus de 15 ans, quand j’ai fait ma première attaque de panique à la télé, en direct, tout mon courage, toute ma force, et croyez-moi, j’en ai beaucoup, ne m’ont servi à rien. J’étais en train de m’évanouir en direct, je luttais de toutes mes forces, de toute ma volonté contre ça et plus je luttais, plus cette " chose " m’écrasait. Je m’en suis sorti tant bien que mal mais abîmé dans ma confiance en moi. J’ai fait d’autres attaques de panique, à la radio en direct. Là, je ne pouvais presque plus parler… je n’avais plus de souffle… plus d’air dans les poumons.

Une autre peur est alors apparue… terrifiante celle-là. Celle que ça arrive encore, que je m’effondre devant tout le monde. Et je ne pouvais absolument rien y faire. À un certain moment, je devais aller chercher un prix pour La Facture à l’Assemblée Nationale. J’ai passé l’une des plus horribles semaines de ma vie. J’allais à l’abattoir… j’allais tomber… devant tous… et sans doute en disgrâce. Je m’en suis sorti… sans crise.

C’est à ce moment que j’ai décidé d’aller chercher de l’aide. J’ai rencontré une psychologue. Elle m’a aidé à accepter qu’on ne pouvait pas vaincre cette " chose " mais qu’on apprenait à vivre avec. Le " truc " qu’elle m’a enseigné c’est qu’au lieu de se battre contre la montée de la crise de panique, il fallait simplement… l’accepter… ne pas y résister. Je dis simplement mais c’est tout sauf simple. Depuis, je vis avec. Elle est toujours là, beaucoup moins terrifiante mais stressante quand même. Mais je vis. Et bien.

Allez chercher de l’aide. Si vous en avez la force, dites-le à votre entourage. Croyez-moi, ça n’éloigne pas les gens, ça les rapproche de vous au contraire. Et si cette " chose " est tellement forte que vous ne pouvez pas, pour l’instant, demander de l’aide, ne soyez pas sévère avec vous-même, ne vous condamnez pas. Nous sommes tous de petits humains. Il y a plein de choses qui sont beaucoup plus fortes que nous.

(crédit photo : Jean Bernier)