28 résultats trouvés

par Emjie
09 juin 2013, 15:13
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Anxiété d'une amie.......
Réponses : 1
Vues : 1776

Re: Anxiété d'une amie.......

Bonjour vleveille19, Je me reconnais un peu quand je te lis. Ça m'est souvent arrivé de me retrouver happée par le vécu de mon entourage et de vouloir les "sauver". J'ai envie de te dire de faire d'abord attention à toi. Les gens traversent nécessairement des difficultés et on peut très bien être là...
par Emjie
07 mai 2013, 19:09
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Trouver sa place
Réponses : 2
Vues : 2013

Re: Trouver sa place

Bonjour Ardens, disons que ça prend un peu de répétitions avec les mêmes personnes avant de me sentir à l'aise, mais j'arrive à parler pas mal ensuite. Le problème c'est que je ressens presque toujours ce sentiment d'être extérieure, en observation constante. Forcément, ça n'aide pas à se laisser al...
par Emjie
05 mai 2013, 22:30
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Trouver sa place
Réponses : 2
Vues : 2013

Trouver sa place

Je me rends compte que je ne me sens jamais à ma place nulle part. Je n'ai jamais ce sentiment d'appartenance peu importe les intérêts que je peux partager avec d'autres. Je ne sais pas si c'est un effet de l'anxiété, peut-être que je suis trop dans ma tête pour connecter avec les gens... Pourtant, ...
par Emjie
03 mai 2013, 22:17
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Difficulté à respirer à fond
Réponses : 7
Vues : 16072

Re: Difficulté à respirer à fond

Merci RoseEau et Coccinelle32! Je ne connaissais pas ces méthodes. Je vais explorer ça sérieusement. La sensation persiste alors il faudra bien que je trouve comment me calmer les nerfs. J'ai entendu parler d'une étude clinique de l'Université Concordia sur l'anxiété. Qu'est-ce que vous en pensez? h...
par Emjie
30 avr. 2013, 20:46
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Difficulté à respirer à fond
Réponses : 7
Vues : 16072

Re: Difficulté à respirer à fond

Merci de ta réponse. J'ai une thérapeute. Je la vois lundi prochain. En fait, c'est peut-être ça qui m'angoisse. Je suis supposée faire des démarches pour changer d'emploi d'ici là et je n'arrive pas à m'y mettre. Je déteste pourtant mon travail. Mes plans d'été ont été bouleversés dernièrement. Je ...
par Emjie
30 avr. 2013, 20:15
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Difficulté à respirer à fond
Réponses : 7
Vues : 16072

Difficulté à respirer à fond

Bonjour, Je me sens très anxieuse depuis deux semaines. Je viens de terminer ma session, j'ai plusieurs projets à venir, mais techniquement, je devrais me détendre enfin. Pourtant, je n'arrive pas à respirer à fond, à moins d'efforts concentrés pour bailler. Je ne prends aucune médication. J'en ai p...
par Emjie
18 févr. 2011, 23:02
Forum : Revivre
Sujet : Besoin de ventiler
Réponses : 3
Vues : 2386

Re: Besoin de ventiler

Merci à vous deux. Ça fait du bien de lire des encouragements. J'ai pris une décision qui me hantait depuis quelques semaines. La pression est redescendue et je me sens nettement mieux. La solitude me pèse encore, mais je vais tenter de remédier à ça. Pour ce qui est de ma psy, je vais essayer de po...
par Emjie
17 févr. 2011, 15:17
Forum : Revivre
Sujet : Besoin de ventiler
Réponses : 3
Vues : 2386

Besoin de ventiler

Je me sens seule ces dernières semaines. J'avais un suivi géniale avec une psychologue du CSSS, mais comme les ressources publiques ont une date de péremption, j'ai du arrêté de la voir le mois passé. Pour contourner le système, elle m'a proposé un groupe d'entraide contre l'anxiété auquel je me sui...
par Emjie
09 juin 2010, 22:44
Forum : Revivre
Sujet : contraste
Réponses : 3
Vues : 3134

Re: contraste

Merci de ton mot karmyca. Je suis désolée pour ta séparation. C'est un changement difficile à vivre, surtout dans les premiers temps, et en même temps, je trouve que j'ai appris beaucoup sur moi depuis que je vis seule. J'espère que tu peux te tourner vers de bons amis.
par Emjie
06 juin 2010, 21:28
Forum : Revivre
Sujet : contraste
Réponses : 3
Vues : 3134

contraste

C'est toujours plus difficile de me retrouver seule après avoir été entourée pendant quelques jours d'affilés. La fatigue se mélange au silence et je deviens nostalgique. Je m'ennuie un peu de la vie de couple. Je suppose que ces sentiments vont me sembler lointains quand je serai à nouveau amoureuse.