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par blondebleue
02 mai 2020, 09:39
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Je dors pas
Réponses : 2
Vues : 845

Re: Je dors pas

Salut lune, J’aime aussi pouvoir retrouver mon sommeil naturel quand le reste se stabilise. Mon expérience c’est qu’il me faut 2-3 semaines d’adaptation. Le secret pour moi c’est la routine. Et accepter que ça va prendre un peu de temps. Mais j’essaie jamais de me débarrasser de mes aides au sommeil...
par blondebleue
02 mai 2020, 09:34
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : ?? Pour ceux qui prennent le lamictal???
Réponses : 25
Vues : 4804

Re: ?? Pour ceux qui prennent le lamictal???

Bonjour Hivernale, Je prends du Lamictal depuis 6 ans. C’est la médication qui a le mieux fonctionné dans ma vie pour gérer les dépressions après avoir utilisé +++ d’antidépresseurs. J’ai mis 2 mois à sentir son effet et comme je le métabolise vite, j’en prends bcp... Par période je vis de l’anxiété...
par blondebleue
24 mars 2020, 08:54
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 1854
Vues : 479483

Re: Le Café

Je suis venue lire ce matin pour voir comment vous alliez tous. Qq part on est un groupe plus susceptible d’être vulnérable à l’anxiété causée par la situation. Vous parlez d’ativan. Ça peut aider. Itsabell j’ai tjrs trouvé que courir c’était même plus efficace. Crie en courant si ça fait du bien! I...
par blondebleue
15 janv. 2020, 12:55
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Je suis rendu là
Réponses : 114
Vues : 23362

Re: Je suis rendu là

Mon psychiatre a déjà avec humour tenté de dédramatiser (c’était son terme) une situation difficile pour moi. Je lui en ai voulu et lui ai écrit un mail. Il s’est excusé en expliquant qu’il s’agissait d’une tactique qu’il utilisais pour éviter que le patient se culpabilise...ça fait le contraire et ...
par blondebleue
14 janv. 2020, 14:37
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 1854
Vues : 479483

Re: Le Café

Je viens juste faire un petit tour pour dire bonjour à tout le monde. Je reprends tranquillement le travail avec l’aide d’une ergothérapeute (c’est vraiment une révélation pour moi ce que peut faire une ergo dans la conciliation santé mentale et travail!). Sacha, je suis de type 2, et si je pouvais ...
par blondebleue
14 janv. 2020, 14:13
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Je suis rendu là
Réponses : 114
Vues : 23362

Re: Je suis rendu là

Itsabell que je suis tellement désolée de ce qui t’arrive. Je comprends tellement ne pas avoir envie de rester à l’hôpital. Je comprends aussi ton besoin de rester active au travail. Je suis comme toi, mais ça, peu de gens le comprennent selon mon expérience. Je comprends aussi ta peur que tes collè...
par blondebleue
14 janv. 2020, 13:51
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Journal de bord
Réponses : 292
Vues : 63932

Re: Journal de bord

J’ai des nouvelles de Pierre. Il va plutôt bien dans l’ensemble. Il se consacre juste à d’autres projets pour le moment.
par blondebleue
31 déc. 2019, 01:59
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Juste besoin d’écrire...
Réponses : 12
Vues : 3984

Re: Juste besoin d’écrire...

La nuit est entamée et je ne dors pas même après mon somnifère. J’étais tentée de faire plein de choses vers minuit, réparer un interrupteur, réparer un convecteur...et je savais que ce n’est pas une bonne énergie. C’est trop d’énergie... J’ai été mise en arrêt de travail officiellement le 6 décembr...
par blondebleue
26 nov. 2019, 01:09
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Nouvelle hospitalisation...
Réponses : 20
Vues : 6702

Re: Nouvelle hospitalisation...

Et on dirait qu’après un mois mes enfants et mes amies pensent que je devrais être revenue à la normale... Je vois les choses moins négativement, mais mon corps et ma tête restent lents... Le plus difficile, et ça montre le côté minable de mon état, j’ai de la difficulté à me laver, faire mes cheveu...
par blondebleue
26 nov. 2019, 00:57
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : et si c'était un ''plaster'' sur notre bobo
Réponses : 4
Vues : 1649

Re: et si c'était un ''plaster'' sur notre bobo

Je suis d’accord avec Suegag, notre maladie c’est un problème de cerveau qui génère des émotions sans raison avec une intensité qui les rend trop difficile à gérer sans médication. Mais la médication ne nous enlève pas les émotions liées à nos peines de vie ou nos beaux moments de vie. Pas un plaste...