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par SACHA
27 mars 2020, 07:18
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

salut, hier soir j'ai pris un ativan pour dormir.. je savais d'emblée que je n'arriverais pas à m'endormir.. j'ai trouver hier, je penses ce que je vis par rapport à tout ça... le virus, la propagation, les mesures d'Hygiène, le confinement etc.. je souffre de claustrophobie par rapport à ca.. je ne...
par SACHA
26 mars 2020, 07:28
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

salut merci Vc pour tes beaux mots.. aujourd'hui,.. j'essaie d'être dans le moment présent.. je me sens fragile, mais je respire... j'ai fait un peu de yoga ce matin. hier, j'ai fait du strong by zumba.. 30 min.. et j'avoue que ça me tentait pas mais oh! combien ça m'a fait du bien.. suer, faire des...
par SACHA
25 mars 2020, 11:46
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

aujourd'hui est un peu mieux.. je penses l'avoir déjà écrit à quelque part :lol:

je travail toujours mais j'ai réduit mes heurs.. je finis à 14h30...

merci isa pour le calin... je te le retourne
par SACHA
25 mars 2020, 09:06
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

Je suis gelée comme une balle. je penses que tu n'es pas juste habitué.. moi ça fait tellement d'année que je le prends au besoin..j'imagine que mon corps s'habitue.. ah je dis pas que je suis en top forme.. je suis au ralenti à la limite fatigué.. mais je suis plus fonctionnelle que quand je suis ...
par SACHA
25 mars 2020, 08:42
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

Cette nuit, grosse insomnie. Je n’arrivais pas à dormir et à 5h15 j’ai réussi à finalement dormir pour me réveiller 5 minutes après. C’était étrange, j’ai à peine dormi (j’étais dans un état entre le sommeil et l’éveil) mais quand je me suis réveillée j’étais en semi-panique. C’est tellement étrang...
par SACHA
24 mars 2020, 13:46
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

Salut, je voudrais juste que la journée finisse... j'ai fait une grosse crise ce matin ..pleurs, beaucoup de pleurs..je me suis mutilée ..je suis tannée .. tout le monde est stressé, on de la difficulté à gérer alors moi, ça m'atteint beaucoup..surtout cette incertitude. où je travail, on ferme pas ...
par SACHA
24 mars 2020, 09:48
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

sais tu quoi... moi le pire est l'attitudes des gens.. les gens sont dépassés par les événements et il se venge sur autrui.. ils sont irritable, impatient.. je suis tanné d'être le bouc émissaire à mon travail.. j'ai tellement de mal et de peine que je me suis automutillé sur l'avant bras avec une l...
par SACHA
24 mars 2020, 07:19
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

bon matin, bon café

les vannes sont ouverte ce matin.. j'arrête pas de pleurer, je suis triste, surement ma dernière journée de travail pour 3 semaines.. je sais que c'est juste temporaire mais pour moi en ce moment, c'est comme la fin..
par SACHA
23 mars 2020, 15:04
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : déprimée
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Re: déprimée

je travaille pour une compagnie qui vend des pièces d'autos.. je suis dans l'administration.. mon mari lui est mécanicien dans un concessionnaire .. et on est en attente car il se peut que les garage et cie sois des services essentiel... pour les gens qui on besoin de leurs voiture pour aller travai...
par SACHA
23 mars 2020, 14:41
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : déprimée
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Re: déprimée

Il est normal de se sentir dépassé par les événements. moi, surement que je fini de travailler demain pour 3 semaines à moins qu'on deviennent un service essentiel.. mais ça m'étonnerait. tout comme toi, je me demande ce que je vais faire confiner à maison avec un mari qui doit toujours faire quelqu...