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par SACHA
08 avr. 2021, 08:44
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : notre moment FORT de la journée !
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Re: notre moment FORT de la journée !

vous savez, un moment fort peut être n'importe quoi.. hier, j'ai fait quelque chose pour ma conscience vous savez, je suis instructeur de zumba. Mais depuis le confinement, seulement ma prof qui donne des cours virtuelle et je vais vous avouer que faire des cours sur zoom que ca bogue tout le temps ...
par SACHA
08 avr. 2021, 08:33
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

AH NON Itsabell je suis triste pour toi.. tu sais, dans les thérapies de couples, il faut que les 2 parties soit réceptif, si non, ça sert à rien. repose toi aujourd'hui si tu peux.. aujourd'hui, pour moi, ça va quand même bien .. je sens que ma tête veut partir en vrille avec sa cassette qui arrête...
par SACHA
07 avr. 2021, 13:27
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : notre moment FORT de la journée !
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Re: notre moment FORT de la journée !

bravo Carlu, sois fière de toi.. ;)
par SACHA
07 avr. 2021, 07:40
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : notre moment FORT de la journée !
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Re: notre moment FORT de la journée !

salut Gang mon moment fort.. ça fait 2 jours que je suis remonté en selle coté alimentation et exercice.. je mange bien, et je m'entraine.. hier a été la séance Capitaine Jack de Jimmy Sévigny.. et ce soir.. grande marche avec ma grosse patate Rosie.. j'essaie de reconnaitre la vraie faim.. et non l...
par SACHA
06 avr. 2021, 07:50
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
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Re: Mon blues du covid

bonjour, une journée à la fois ma belle Ouena moi, mon weekend de Pâques n'a pas été super... samedi, j'ai abusé de la bonne bouffe (raclette) et de l'alcool.. dimanche, la culpabilité, le dédain de moi, la honte... je m'écoeure.. pas capable de garder le contrôle.. j'ai frappé le font du baril hier...
par SACHA
04 avr. 2021, 20:21
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Alternative au latuda?!?
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Re: Alternative au latuda?!?

Si le Lamictal te faisais..go vas y.. moi je l'aimais beaucoup..

En fait pourquoi l'avais tu arrêté.. si c'est pas trop indiscret

Bonne soirée
par SACHA
04 avr. 2021, 20:16
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

Hé boy.. en ce moment, je me sens tellement moche..j'ai complètement dérapé côté alimentation.. pas pour rien que je perds pas de poids.. Je m'aime tellement pas en ce moment. J'ai pris toute une débarque.. demain, je me relève et je recommence.. Je viens de réaliser que.. Mon manque de contrôle me ...
par SACHA
02 avr. 2021, 11:55
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Alternative au latuda?!?
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Re: Alternative au latuda?!?

Salut Astrid,

j'ai déjà pris le lamotrigine et j'ai beaucoup aimé .. mais j'ai due arrêter à cause d'un rash..

épival = gros mal de ventre après plusieurs mois

Latuda = ++++ anxiété si plus de 20mg

mais il faut essayer.. car ce qui marche pour un, ne marchera pas pour l'autre
par SACHA
02 avr. 2021, 10:06
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

SALUT.. je suis pas super fière de moi aujourd'hui.... j'ai succombé à un beigne du tim horton. :( .. je m'étais dit.. il faut faire plus attention car j'ai pas perdu de poids malgré du fait que je remarque dans mon physique que j'ai descendu) .. Là j'ai décidé de plus me peser pour un bout.. c'est ...
par SACHA
01 avr. 2021, 09:45
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
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Re: Mon blues du covid

Salut Isa.. en fait, ma patronne et moi évite d'en parler.. elle est convaincu que c'est un coup d'état pour briser l'économie.. :roll: pour ton plateau perte de poids.. j'ai vu une vidéo de Jimmy Sévigny qui disait quand on arrive sur un plateau, il faut regarder de nouveau ce qu'on mange car au dé...