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Bonjour à tous! Juste pour vous dire que j'ai finalement tenté le lithium! Et ça fonctionné! AUCUN effet secondaire, mon psychiatre avait bien raison. Je me sentie vraiment mieux au bout de quelques jours seulement. Mon humeur est vraiment plus stable! Hourra! Il me reste encore une semaine de trait...

Et tu n'es pas seul au monde! Ne l'oublie pas!! Moi je te comprends parfaitement, je te le jure. Essaie (même si c'est juste cinq minutes) de te changer les idées. Ton corps et ton cerveau ont sûrement besoin d'un break - fais n'importe quoi, chante sous la douche, va manger une crème glacée, écoute...

Bon... L'anxiété était trop forte et j'ai pris un 0,5 d'Ativan. Je déteste cette solution que je trouve trop facile (je ne juge surtout pas, je parle dans mon cas à moi - je préfère ne pas trop en prendre en raison de l'accoutumance). J'ai également texté une amie qui a un TAG et qui me comprend bie...

Salut Jay! Moi j'ai déjà vécu la même chose que toi, comme je pense te l'avoir déjà écrit. Je te comprends très bien quand tu décris tout ce qui se passe à l'intérieur de toi. J'ai quelques fois encore ce genre de réflexions (ces temps-ci c'est autre chose qui n'a pas de lien avec cela), mais je me ...

Salut tout le monde, depuis quelques jours, c'est super étrange, je me sens bien, de bonne humeur, pas de difficulté à faire mes journées, mais pouf, ça vient comme ça sans raison, j'ai soudainement la réflexion qu'un jour je vais mourir, que je ne serai plus là, qu'il y a une fin, puis une grosse b...

Une bonne fin de semaine pour moi! J'ai vu des amis hier soir, ça ne me tentait pas du tout hier après-midi, j'étais couchée dans mon lit et aucune envie d'y sortir. Mais je me suis forcée un peu, j'ai passé l'après-midi avec une amie et la soirée avec notre groupe d'amis. Aujourd'hui, j'ai cuisiné,...

Salut Jay, pour ma part, j'ai eu seulement 2 ou 3 journées d'étourdissements, et j'ai eu l'impression que le médicament a agi au bout de 7 ou 8 jours peut-être. Je crois que c'était vraiment efficace pour moi, j'ai vraiment vu la différence. Mais comme tu le sais, tout le monde est différent et les ...

Salut Jue2015 , pour l'instant, elle ne m'a vraiment donné de trucs, elle m'a juste dit de prendre en notes ce qui me passait par la tête... Moi je sais que dans mon cas c'est toujours des choses comme Je ne suis pas assez bonne pour ci ou ça, Ça ne sert à rien d'essayer, ça ne marchera pas, etc. Je...

Je me sens paresseuse ces temps-ci... Un cercle vicieux, plus je suis anxieuse, moins je suis active, moins je suis active, plus je me sens coupable... Mon estime de moi-même est au plus bas. Je sais que je suis malade , mais c'est plus fort que moi, je me compare aux autres et me sens super coupabl...

Bonjour Soka, j'aurais bien voulu répondre mais je ne suis pas Française... Bonne chance!