369 résultats trouvés
- 20 févr. 2021, 05:19
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Bonjour Carlu, Merci de me lire. Oui il est possible de trouver la stabilité dans cette maladie mais ce n'est pas un long fleuve tranquille pour y arriver. Bon courage pour l'équilibre médicamenteux. il faut être patient. Moi cela a pris plusieurs mois d'essais et d'erreurs avant de trouver les bons...
- 19 févr. 2021, 05:19
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Cela fait 5 ans que je suis diagnostiqué bipolaire. Voici la recette : - se renseigner grandement sur la maladie - trouver un bon psy - trouver un bon equilibre medicamenteux - avoir une bonne hygiene de vie - tenir un journal d'humeur - mettre en place des strategies de secours en cas de symptomes ...
- 16 févr. 2021, 07:11
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Je suis stable depuis 4 mois!
- 15 févr. 2021, 09:36
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : Les pensées d'Angel
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Re: Les pensées d'Angel
Comme on dit souvent : dans un couple, la communication est la clé de la résussite !
- 29 déc. 2020, 06:04
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Bonjour,
Quelle est votre emotion du jour?
Vous avez le choix entre :
3 : excitation sévère
2 : excitation modérée
1 : excitation légère
0 : stable
-1 : dépression légère
-2 : dépression modérée
-3 : dépression sévère
Bonne journée!
Quelle est votre emotion du jour?
Vous avez le choix entre :
3 : excitation sévère
2 : excitation modérée
1 : excitation légère
0 : stable
-1 : dépression légère
-2 : dépression modérée
-3 : dépression sévère
Bonne journée!
- 28 déc. 2020, 04:03
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Bonjour,
Quelle est votre emotion du jour?
Vous avez le choix entre :
3 : excitation sévère
2 : excitation modérée
1 : excitation légère
0 : stable
-1 : dépression légère
-2 : dépression modérée
-3 : dépression sévère
Bonne journée!
Quelle est votre emotion du jour?
Vous avez le choix entre :
3 : excitation sévère
2 : excitation modérée
1 : excitation légère
0 : stable
-1 : dépression légère
-2 : dépression modérée
-3 : dépression sévère
Bonne journée!
- 27 déc. 2020, 14:13
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
L avantage de tout noter ensemble, c est que cela permet de nous soutenir les uns et les autres !
- 27 déc. 2020, 11:37
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Salut, J'utilise l'application mood flow depuis quelques mois. Ça m'aide à détecter les variations d'humeur. En ayant l'information, je peux le communiquer à mon psychiatre. Aussi, en ayant les principaux événements reliés, je peux identifier des déclencheurs. C'est une analyse de ma bipolarité. Et...
- 27 déc. 2020, 11:36
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Merci Modjo :) Puis-je te demander de quelle manière est-ce que ça t'as aidé ? Cela a changé ma vie dans le sens ou prendre conscience de ses emotions au jour le jour permet de relativiser et accepter que certains jour peuvent etre bon et d autres moins bons, prendre conscience qu il n y a rien a f...
- 27 déc. 2020, 09:22
- Forum : Trouble bipolaire
- Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo
Bonjour Carlu,
Merci pour ton message.
Je rempli un journal d humeur depuis 2015 et cela a changé ma vie de bipolaire !
Merci pour ton message.
Je rempli un journal d humeur depuis 2015 et cela a changé ma vie de bipolaire !