1916 résultats trouvés

par isa456
16 janv. 2021, 07:52
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 2190
Vues : 591782

Re: Le Café

Mes sympathies Itsabell, je sais à quel point on aime nos animaux de compagnie :( Tu ne voulais pas lui faire de mal, c'est une malheureuse complication. Était il âgé? Pour ceux et celles qui vivent seul en ce moment, c'est vrai que ça doit être une période particulièrement éprouvante. Venez ventile...
par isa456
15 janv. 2021, 09:45
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
Réponses : 568
Vues : 59716

Re: Mon blues du covid

Désolée de lire ça Farida, je t'envoie du courage et de la force pour passer à travers ces traitements ! Contente que l'article vous ait plu Demiliard et Sacha. C'est compliqué l'alimentation mais intéressant en effet. Ce matin, + 1,6 lb sur la balance, pourtant je fais bien attention. J'ai fait le ...
par isa456
14 janv. 2021, 15:25
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
Réponses : 568
Vues : 59716

Re: Mon blues du covid

DemiLiard, je pense que l'approche intuitive et l'écoute des signaux de faim est une belle approche, les résultats sont peut être plus longs qu'un régime à restriction calorique intense mais plus durables. Cet article à ce sujet est parlant : https://www.lapresse.ca/societe/dossiers/regimes-amaigris...
par isa456
14 janv. 2021, 13:25
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
Réponses : 568
Vues : 59716

Re: Mon blues du covid

Bonjour, Ouena, si tu aimes les ramen en sachet, je te recommande les vrais, c'est délicieux et réconfortant. Cette liste pourrait t'inspirer https://www.restomontreal.ca/n/l/meilleurs-restaurants-ramen-montreal/1358/fr/ :) Dommage que ta commande de kit de peinture soit décevante. Ne t'en fais pas ...
par isa456
14 janv. 2021, 11:29
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
Réponses : 568
Vues : 59716

Re: Mon blues du covid

Bonjour Ouena, Merci de ta réponse. Je ne comprends pas pourquoi je me réveille aussi tôt, peut être oui un signe de pré ménopause, à 45 ans c'est possible, peut être aussi mon nouveau régime alimentaire qui fait que j'ai faim, peut être mon humeur qui me joue des tours. Bonne idée d'écouter de la b...
par isa456
13 janv. 2021, 10:58
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 2190
Vues : 591782

Re: Le Café

Petite crainte cette semaine... Ça fait plusieurs jours que je me réveille vers 3h du matin et le reste de la nuit je somnole, je finis par me lever vers 6h30 car ça fait déjà longtemps que je ne dors plus. Autrement je ne me sens pas fébrile, mes idées ne vont pas à 100 000 à l'heure et je n'ai pas...
par isa456
13 janv. 2021, 07:53
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 2190
Vues : 591782

Re: Le Café

Je viens boire mon café avec vous avant de commencer ma journée de travail. Courage à celles pour qui c'est plus difficile en ce moment, je vous souhaite une douce journée et gardez espoir ! Ça peut vous paraître long mais le rétablissement est possible. J'ai été plusieurs années dans un creux de va...
par isa456
12 janv. 2021, 16:42
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : notre moment FORT de la journée !
Réponses : 96
Vues : 4092

Re: notre moment FORT de la journée !

Désolée Sacha pour cette mauvaise journée, je te souhaite une meilleure soirée

Moment fort : J'ai cuisiné santé ce midi et ce soir !
par isa456
12 janv. 2021, 06:49
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
Réponses : 568
Vues : 59716

Re: Mon blues du covid

Bonjour tout le monde, Encore réveillée très tôt, autour de 3h, et bien de la misère à me rendormir. C'est bizarre. Sacha, te sens tu encore fébrile ce matin, sais tu ce qui cause ça ? Ouena, pourquoi cette écoeurantite, est ce le travail ? Si vous cherchez une façon différente d'apprêter le tofu, j...
par isa456
11 janv. 2021, 10:28
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Mon blues du covid
Réponses : 568
Vues : 59716

Re: Mon blues du covid

Noom est payant parce qu'il y a un encadrement avec un coach de groupe et un coach individuel. J'ai pris le programme pour 1 an. C'est super bien fait avec 10 minutes de lecture par jour, un journal de bord, etc. Tout est en anglais mais facile à comprendre, voir : https://www.noom.com/#/ Bon début ...