47 résultats trouvés

par Effy
24 nov. 2018, 13:09
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Phobie sociale
Réponses : 1
Vues : 1342

Phobie sociale

Je fais de l'anxiété social depuis pas mal toujours, plus jeune j'étais très timides et ça s'est transformé en phobie sociale à l'adolescence. J'ai jamais réussis à aller à l'école après le secondaire, ni travailler, je fais beaucoup d'évitement, j'ai peu d'amis, je sors peu, je passe beaucoup de te...
par Effy
24 nov. 2018, 12:56
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Changements réels et positifs avec Effexor?
Réponses : 3
Vues : 1988

Re: Changements réels et positifs avec Effexor?

J'ai pris effexor durant quelque mois, il.m'a beaucoup fait de bien pour l'anxiété(mais pas anxiété social!) Par contre j'ai eu la liste complètes d'effets secondaires. Je l'ai tout de même pris un petit bout parce que ça me faisait du bien d'avoir une pause d'anxiété. Finalement je suis rendu avec ...
par Effy
24 nov. 2018, 02:35
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Clinique thai hôpital Douglas
Réponses : 1
Vues : 1638

Clinique thai hôpital Douglas

Est ce que quelqu'un a déjà été suivis a la.clinique thai de l'hôpital Douglas?
J'aurais quelque questions(a poser en privé;)
Merci
par Effy
30 nov. 2017, 19:28
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Besoin d'aide
Réponses : 4
Vues : 3550

Re: Besoin d'aide

Tu peux aussi aller au CLSC ou demander à ton médecin une requête pour une consultation en clinique spécialisé à l'hôpital
par Effy
05 avr. 2017, 10:21
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Comment vivre avec la panique
Réponses : 4
Vues : 3765

Re: Comment vivre avec la panique

Tu dois apprendre à gérer ton anxiété et accepter que tes symptomes sont psycho-somatiques, tu as fais tout les tests possible et rien de physique peut expliquer tes symptomes donc c'est ton anxiété qui ressort comme ça, as tu pensé consulter? Tu peux aller au clsc et demandé pour un suivis avec un ...
par Effy
05 mars 2017, 02:51
Forum : Troubles anxieux
Sujet : La respiration abdominale (Comment la comprendre) ?
Réponses : 3
Vues : 4647

Re: La respiration abdominale (Comment la comprendre) ?

J'ai une application sur mon téléphone de cohérence cardiaque, ça m'aide beaucoup, surtout quand je suis très anxieuse et que j'ai l'impression d'avoir une boule dans la gorge, pendant 5 minutes je fais la respiration en suivant le rythme de l'application(inspire 5 secondes, expire 5 secondes) je me...
par Effy
01 mars 2017, 11:13
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Ativan, question
Réponses : 3
Vues : 3487

Re: Ativan, question

Cool bonne idée, merci
par Effy
28 févr. 2017, 18:51
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Ativan, question
Réponses : 3
Vues : 3487

Ativan, question

Merci
par Effy
24 févr. 2017, 16:02
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Médication - anxiété et attaque de panique oui ou non?
Réponses : 14
Vues : 9876

Re: Médication - anxiété et attaque de panique oui ou non?

J'ai encore parfois des crises de panique, mais j'arrive à contrôler. Par contrer je subis une dépression sévère depuis plusieurs mois. Pour moi les anti dépresseurs ont été bons, mais en vieillissant je supporte plus difficilement les situations difficiles , mais je me dis que ca doit être normal....