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Bonjour, J'ai 34 ans et ma vie a été de grosses montagnes russes de drame familial. Ma mère est bipolaire et m'étouffe plus que jamais... Je suis de retour aux études depuis septembre 2017 et pour moi ce n'est vraiment pas facile, car à cause de mes antécédants familiaux (violence conjugale entre me...

Bien d'accord

Bonjour, J avais déjà écrit un message à ce propos cet été, mais comme j'hésite en ce moment à augmenter ma dose de 37.5 a 75mg par jour. Je voulais encore vous entendre un peu... Je ne suis vraiment pas une adepte de médication. J ai travaillé fort les dernières années en thérapie cognitivo comport...

Bonjour, Ma mère a été diagnostiqué bipolaire il y a environ une quinzaine d'année. Elle avait alors fait une psychose et été hospitalisé pendant quelques semaines. Dans ce temps là, j'avais 14 ans et j'étais quand même bien entourée de la famille. Aujourd'hui je me sens un peu plus seule, car son f...

Bonjour Neptune, Je prend Effexor 37.5 mg à chaque matin depuis avril si je ne me trompe. Comme je disais plus haut, je ne suis vraiment pas une adepte de la médication, mais j'étais rendue là, expérimenter autre chose que la psychothérapie, mais surtout pcq je n'avais pu trop le choix financièremen...

MerCi pour vous réponse. Pour l'été je ne crois pas avoir besoin d'augmenter la dose, même que desfois il m'arrive de vouloir l'arrêter, mais je sais que mon année scolaire ne sera pas facile, alors j'attend un peu avant d'arrêter et de voir si j'augmenterai. Au début les effets semblent avoir été q...

Bonjour, J'ai toujours été assez contre la médication. Je crois davantage aux effets de la psychothérapie, surtout pour les personnes qui sont assez fonctionnelles. (je viens d'une famille dans le milieu de la santé et médical) En mars dernier, j'ai dû succomber, car je suis de retour aux études à 3...

Cgall85 a écrit : ↑

17 avr. 2018, 18:26

Super comme livre ! J’ai aussi l’anxiete pour les nuls qui donne beaucoup de trucs ! Lire occupe les pensées aussi donc un 2 en 1

Bien d'accord!

Bonjour Maileen3, Si tu es à Montréal, différents organismes offrent des suivis à prix modiques ou s'adaptant au revenu : https://acsmmontreal.qc.ca/resources/services-de-therapie-et-de-consultation/ Il arrive aussi que certains psychologues en pratique privé réservent quelques places à tarif rédui...

Cavic805 a écrit : ↑

13 avr. 2018, 17:40

j'ai lu le livre la peur d'avoir peur, c'est un très bon livre, ça explique ce qui se passe en nous, et ce que nous pouvons faire...

Exact