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par IsaKarma
08 août 2017, 18:18
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Comment arrivez-vous à vous calmer?
Réponses : 15
Vues : 8138

Comment arrivez-vous à vous calmer?

Bonsoir, je suis nouvelle, j'aimerais bien avoir des trucs pour me calmer et cesser les ruminations. Je spirale dans des pensées négatives et stressantes et je n'entrevois pas de solution/d'espoir. Je suis fatiguée physiquement et mentalement. Je prends du Cymbalta et du Wellbutrin depuis près de 3 ...