66 résultats trouvés

par Lynette
16 avr. 2018, 12:45
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Sujet : J'y suis enfin arrivée
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Re: J'y suis enfin arrivée

Bonjour à tous. Tout à l'heure, j'ai pris ma douche et je suis dit "Comme ça fait du bien". Tout à coup je me suis rappelé comment j'étais terrifiée à l'idée de prendre une douche il y a à peine quelques mois. J'avais peur de tout et tout m'agressait, même l'eau de ma douche! Je me sentais toujours ...
par Lynette
04 avr. 2018, 14:25
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Sujet : J'y suis enfin arrivée
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Re: J'y suis enfin arrivée

Merci pour vos encouragements 😊 Même si je ne souffre plus il y a des jours où ça va bien et d'autres ou je m'ennuie. Mais aujourd'hui je sais que rien n'est parfait... et que je ne dois pas attendre la perfection des autres ni de moi. J'essaie d'être bienveillante pour ne pas retomber dans la dépre...
par Lynette
31 mars 2018, 16:56
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Sujet : J'y suis enfin arrivée
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Re: J'y suis enfin arrivée

Quand j'allais mal, ma plus grande récompense était de me coucher tôt. Toute mon énergie était consacré à l'apprentissage de mon nouveau métier. Travailler faisait partie d'une routine très stricte pour garder une hygiène de vie qui, à l'époque, ne m'apportait aucune satisfaction. Au contraire... Ma...
par Lynette
18 mars 2018, 17:21
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Sujet : J'y suis enfin arrivée
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Re: J'y suis enfin arrivée

Bonjour! Cela fait presque un mois que je me sens délivrée, car je me sens mieux et je reprends de la confiance en moi. Voici le cocktail de médicaments qui semble fonctionner pour moi: Apo Amlodipine 10 mg, co. pour réduire ma haute pression; Apo Quetiapine 100 mg + 2 x 25, mg, co. pour mon anxiété...
par Lynette
07 mars 2018, 11:17
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Sujet : J'y suis enfin arrivée
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J'y suis enfin arrivée

Bonjour à tous. Il y a à peine 3 mois, je souffrais tellement que je voulais m'enlever la vie. Ma souffrance était invivable. Je réussissais à fonctionner au minimum grâce à une routine très stricte et la compréhension de ma famille. Mon psychiatre était si inquiet qu'il m'a donné rendez-vous entre ...
par Lynette
31 janv. 2018, 12:48
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Sujet : Post de la motivation et des victoires
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Re: Post de la motivation et des victoires

J'ai survécu une heure à la fois. Mais il y avait de longues minutes... Je continue de m'y accrocher... Aujourd'hui j'ai réussi à me faire un lunch. En réunion je n'ai pas paniqué quand on parlait de sujets que je ne connaissais pas. Hier j'ai réussi à faire mon pilulier malgré des augmentations de ...
par Lynette
27 janv. 2018, 15:55
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Sujet : Post de la motivation et des victoires
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Re: Post de la motivation et des victoires

Merci Ouena et 3.14r. C'est gentil de m'encourager. J'espère que vous avez raison. Aujourd'hui j'ai fait l'épicerie mais c'est mon mari qui l'a serrée. J'ai aussi pris une marche. Mais je n'arrive toujours pas à cuisiner ... Sur YouTube j'ai écouté les conseils d'un psy. Il dit qu'il ne faut pas se ...
par Lynette
23 janv. 2018, 19:28
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Sujet : Post de la motivation et des victoires
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Re: Post de la motivation et des victoires

Hier je suis allée àon cours de yoga avec mon fils. C'est ma victoire mais je n'ai ressenti aucune satisfaction. J'ai hâte que la médication me permette de retrouver ma motivation. Pour l'instant je continue à vouloir des victoires sur les difficultés de vivre, mais comme un robot: aucune fierté ou ...
par Lynette
23 janv. 2018, 18:21
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Sujet : Une amie à l'agonie
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Re: Une amie à l'agonie

Je suis allée aux funérailles de mon amie morte à cause d'un cancer généralisé. J'ai réussi à rester à la cérémonie et à discuter avec les amis et la famille. Cela s'est bien passé. Mais je vais m'ennuyer d'elle. Tout cela n'aide pas ma condition... mais la vie continue et il faut bien vivre!
par Lynette
23 janv. 2018, 18:01
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Sujet : Replacement du seroquel par le latuda (larasidone)
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Re: Replacement du seroquel par le latuda (larasidone)

J'ai pris du Latuda avec mon Seroquel. J'ai dû arrêter le Latuda car il me donnait des points et des crampes dans la poitrine. Maintenant je prends 100 mg de Seroquel et la dose minimale de lamotragine. Je suis calme et je dors bien mais je n'ai le goût de rien et je me sens vide. À mon prochain ren...