55 résultats trouvés

par Juliejulie
02 août 2019, 16:47
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Et non je suis en France, et la médecine douce n’est pas remboursée. J’ai bien réfléchit et la personne que j’ai trouvée pratique différentes méthodes: DECEMO,ACCESS BARS,EMDR, naturopathie etc J’ai fais quelques recherches sur internet et je ne suis pas très convaincu, beaucoup de personnes considè...
par Juliejulie
31 juil. 2019, 06:55
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Malheureusement j’ai annulé et je regrette car mon anxiété revient de plus belle...la peur du suicide de la dépression est toujours présente... j’ai trouvé deux techniques sur internet: Mettre un bracelet et le regarder dès que les mauvaises pensées arrivent, au fur et à mesure les pensées négatives...
par Juliejulie
26 juil. 2019, 05:53
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Effectivement l’emdr est plutôt préconisée pour les traumatismes, mais j’ai vu beaucoup de témoignages positifs sur l’anxiete Aussi...et puis peut être que notre problème est lié à un traumatisme bien enfoui Je garde cette idée au cas où je n’aurai pas de résultats d’ici l’annee 2020.... sinon moi ç...
par Juliejulie
19 juil. 2019, 16:51
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Je continue ma petite histoire. Aujourd’hui c’est plutôt bien passé, je suis allée chez la sophrologue et je me suis sentie bien. Je vois finalement la nouvelle psy dans une semaine. Je continue la cohérence cardiaque. Si mon état ne s’ameliore Pas je pense me tourner peut être vers l’EMDR, j’ai lu ...
par Juliejulie
16 juil. 2019, 19:48
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Bon alors je continue, depuis quelques jours l’anxiete Est toujours présente, je me bat constamment pour éviter de me sentir aussi mal qu’au début de ce post. Malheureusement j’ai l’impression que l’antideresseur N’a pas vraiment d’effets sur moi...peut être que je dois encore augmenté la dose ? Où ...
par Juliejulie
16 juil. 2019, 19:41
Forum : Troubles anxieux
Sujet : La méthode coué
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Re: La méthode coué

Bonjour à tous Avez vous entendu parler de la méthode coue ? Qu’en pensez vous ? L’avez vous testée ? Comment l’a pratiquez vous ? Pour ceux qui ne connaissent pas il s’agit d’une méthode centrée sur la pensée positive. Par exemple se répéter plusieurs fois par jours « tous les jours à tout point d...
par Juliejulie
15 juil. 2019, 10:05
Forum : Troubles anxieux
Sujet : La méthode coué
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La méthode coué

Bonjour à tous Avez vous entendu parler de la méthode coue ? Qu’en pensez vous ? L’avez vous testée ? Comment l’a pratiquez vous ? Pour ceux qui ne connaissent pas il s’agit d’une méthode centrée sur la pensée positive. Par exemple se répéter plusieurs fois par jours « tous les jours à tout point de...
par Juliejulie
13 juil. 2019, 10:32
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Merci coco69 ! Effectivement je me retrouve parfaitement dans ce que tu dis ! Je suis pressée d’etre A la rentrée scolaire pour reprendre la tcc avec ma psy... sinon, j’ai passé une plutôt bonne semaine, ma cousine est venue dormir à la maison ça m’a occupée...le repas avec mes amies s’est finalemen...
par Juliejulie
01 juil. 2019, 18:35
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Oui j’essaye de me forcer ! J’ai prévu d’inviter mes amies pour une petite soirée chez moi...à première vue ce n’est pas angoissant, mais je suis quand même stressée ! Et pourtant j’ai déjà fait ça pleins de fois ! Mais j’ai terriblement peur de me sentir mal et de ne pas profiter du moment ! J’ai l...
par Juliejulie
29 juin 2019, 15:01
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Merci beaucoup ! Finalement j’y suis allée et ça s’est plutôt bien passé, parfois mes peurs refaisaient surface...il faisait très chaud j’avais peur de vomir et de faire un malaise...mais bon je suis contente d’y être allé. Ma psy a écrit une lettre à mon médecin traitant, je souffre donc de trouble...