9 résultats trouvés

par sablator
14 nov. 2018, 15:24
Forum : Troubles anxieux
Sujet : c'est donc ben long pour me sentir mieux
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Re: c'est donc ben long pour me sentir mieux

Il faut se dire qu'on a connu pire et s'encourager. Moi ce qui m'aide c'est l'écriture et la méditation, la relaxation aussi. On est tous différents là dedans car on a tous nos histoires. C'est de développer une attitude de vie nouvelle. C'est vrai que l'amélioration n'est pas linéaire et il faut ac...
par sablator
13 nov. 2018, 13:26
Forum : Troubles anxieux
Sujet : c'est donc ben long pour me sentir mieux
Réponses : 9
Vues : 1806

Re: c'est donc ben long pour me sentir mieux

Oui c'est loooooong.... arrêt de travail depuis 2 mois maintenant. J'ai fais 1 mois d'hospitalisation au total tellement je ne pouvais rester seul à la maison et je devenais trop mal...la raison s'en allait et je ne me reconnaissait plus. Au final, je suis revenu chez moi, je vais mieux et la notion...
par sablator
14 oct. 2018, 18:31
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Vos trucs pour passer les crises de panique?
Réponses : 0
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Vos trucs pour passer les crises de panique?

Ces temps-ci, je suis en arrêt de travail pour un TAG sévère Je me tape plusieurs crises de paniques et des fois ça dure une bonne heure. Avez-vous des trucs qui vous aide à passer le temps?
Moi je fais des petits mots mystères sinon, incapable de faire des trucs trop intellectuels.

Merci :ugeek:
par sablator
14 oct. 2018, 17:00
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Sevrage paxil pour autre antidépresseur
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Re: Sevrage paxil pour autre antidépresseur

Juste pour te dire, moi j'ai sevré 20mg en 6 jours mais j'étais hospitalisé et ils en ont profité. Donc oui j'ai eu des effets indésirables assez intenses sauf que j'étais suivi de près.
par sablator
14 oct. 2018, 16:53
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Sevrage paxil pour autre antidépresseur
Réponses : 6
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Re: Sevrage paxil pour autre antidépresseur

J'ai finalement sevré 20 mg seulement en mettant effexor à 75 pui 32.5 mg. Autrement dit, actuellementt, je suis paxil 40 avec effexor 75 plus 32.5mg. L'objectif est de sevrer paxil plus tard mais plus lentement, tout en gardant effexor. Je ne suis pas rendu là. C'est vrai que le sevrage est pas agr...
par sablator
11 oct. 2018, 16:18
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon TAG à moi - tentative d'un journal

Augmenter ça se fait bien tu vas voir. Dis-toi que c'est pour le mieux. De mon côté je fais de la méditation à tous les jours. C'est un scan corporel disponible sur youtube et les techniques de relaxation de Michel Sabourin. Sur moi ça marche bien et ça me donne un break. Continue tes efforts!
par sablator
05 oct. 2018, 21:53
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
Réponses : 365
Vues : 178553

Re: Mon TAG à moi - tentative d'un journal

Je suis un enseignant au secondaire en arrêt de travail pour TAG et TOC. J'ai pété les plombs au début de l'année. Ça se préparait depuis quelques mois. J'ai été hospitalisé tellement je n'allais pas bien. J'avvais perdu 10 livres et j'avais des idées suicidaires. Là, je suis en convalescence et mon...
par sablator
15 sept. 2018, 11:48
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Sevrage paxil pour autre antidépresseur
Réponses : 6
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Re: Sevrage paxil pour autre antidépresseur

Juste de même... je suis en sevrage à l'hôpital et vous savez quoi? Ca se passe très très bien. Faites confiance à vos medecins et laissez aller vos craintes. Un bon sevrage bien entouré c'est faisable.
par sablator
11 sept. 2018, 16:28
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Sevrage paxil pour autre antidépresseur
Réponses : 6
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Sevrage paxil pour autre antidépresseur

Bonjour, Je suis diagnostiqué TAG et TOC et ma médication est Paxil 60 mg, risperdone 0,75 mg avec du seroquel (max 100mg par jour) pour les paniques. Mon TAG va moins bien et on songe à peut-être changer le paxil pour un autre antidépresseur. Je capote un peu. Ca fait 20 ans que je prend ce paxil e...