32 résultats trouvés

par daedalion
29 juil. 2019, 13:18
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

Je suis française, en France. Et toi ? Moi aussi j'ai le "stress du matin", je suis en anxiété dès mon réveil. Alors je m'occupe les doigts et le cerveau, ça aide à passer au lieu de s'installer. Bravo pour ton arrêt de clopes ! tu vas voir comme tu vas apprécier au fil du temps... oui français aus...
par daedalion
29 juil. 2019, 02:12
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

vous êtes tous Canadien?
Moi je me sens mieux depuis que j'ai arrêté de fumer il y a 2 semaines, je n'ai presque plus de douleurs physique donc du cou j'angoisse moins. par contre dès le matin j'ai des pensées négative et ça c'est très gênant.
En tout cas ça fait du bien de vous lire tous
par daedalion
19 juil. 2019, 09:39
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

Salut à tous, Francis je suis content de voir que tu va mieux ! Pour le suivi Psy renseigne toi sur des techniques qui sont L'EMDR et la HTSMA, c'est ce que je fait avec ma psy et c'est remarquable, je crois en avoir déjà parlé. Pour ma part je suis allé 3 jours au Futuroscope avec ma femme et mes f...
par daedalion
14 juil. 2019, 13:11
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

Francis Tu fumes (cigarettes j'entends)? je me suis motivé à arrêter depuis 3 jours et franchement je me sent tellement mieux depuis et je supporte beaucoup mieux ma paroxetine !!!
par daedalion
08 juil. 2019, 09:02
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

courage francis, tu va y arriver! moi aussi depuis trois jour c est dur avec le nouveau traitement. essaye la cohérence cardiaque ça fait vraiment du bien. essaye de sortir de ton lit même si c est dur, lit un livre et surtout change toi les idées !
par daedalion
07 juil. 2019, 13:14
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

Salut tout les deux, Francis essaye de garder le morale malgré tout ça, ne broie pas du noir, je sais que c'est facile à dire. Je suis à mon deuxième jour avec la paroxetine et c'est vraiment horrible. j'ai l'impression d'être vraiment en déprime et tout le temps en dépersonnalisation en plus de mes...
par daedalion
06 juil. 2019, 13:36
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

super nouvelle francis, essaye de passer une bonne nuit!
par daedalion
06 juil. 2019, 10:53
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Besoin urgent d'être rassuré
Réponses : 6
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Re: Besoin urgent d'être rassuré

je suis dans le même cas que toi, et amplifié bien sur depuis que je suis doublement papa, pour m'aider en crise j'utilise la cohérence cardiaque qui m'aide beaucoup et je suis également suivi par un psy qui pratique l'EMDR/HTSMA qui marche remarquablement bien. je viens également de commencer un tr...
par daedalion
06 juil. 2019, 10:49
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Cohérence cardiaque + sophrologie
Réponses : 3
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Re: Cohérence cardiaque + sophrologie

bonjour,

sujet à des crises de panique, j'utilise souvent la cohérence cardiaque et cela me soulage vraiment. je l'utilise avec un app sur mon téléphone ou ma montre connectée.
par daedalion
06 juil. 2019, 10:31
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

Courage Francis, je sais comme on peut se sentir seul avec ces crises d'angoisses surtout devant des professionnels, on se sent incompris et ou ça ne les intéresses pas, après tout ce n'est que dans notre tête. Ce soir je me sens mieux, mais j'hésite quand même à continuer la paroxetine car je suis ...