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Ca y est..je sens que je sombre de nouveau.. De novembre à décembre je prenais escitalopram 10mg Ensuite en janvier monté à 15 mg pour monter à 20 mg par la suite..apres 3-4 sem j'allais vraiment mieux. J'ai recommencé à travailler fin janvier, le bonheur.. Et covid est arrivé. Grossr rechute en avr...

J'ai réussi à me rendormir vers 5h am...pour me reveiller aux 15-20 min jusqu'à 6h30..et par la suite jusqu'à 9h15 am.. Je me suis levée avec la mâchoire serrée et une boule dans la poitrine...30 min plus j'ai commencé ma journée en pleurant.. J'ai des bouffées de chaleur.. Je depersonalise Mauvaise...

Je dormais paisiblement quand l'envie de pipi m'a réveillée comme à chaque nuit. Par la suite je me suis rendormie...mais environ 5 min après quelque chose m'a réveillé.. -Bouche sèche -Nausée -Arythmie cardiaque ou extrasystoles -Brûlure dans la poitrine..ressentie dans le haut du dos aussi -peur -...

Je crois que j'ai la même chose. Mais je ne sais pas c'est quoi exactement la déréalisation. Exemple : Je vais visiter ma mère on parle etc.. Et d'un coup je me sens pas bien..bizarre..comme si ma tête était pleine d'eau...manque de concentration..on dirait je suis étourdie, tomber dans les pommes e...

Salut Je vis la même chose et ce n est pas facile. J'ai les mêmes symptômes physiques que toi et moi c'est ma peur mes symptômes physiques :( J'essaye d'avoir une routine..je m ennuie tellement de mon travail. Je vois une psy toutes les semaines et ça m'aide mais je n'arrive pas à me débarrasser de ...

Merci de me répondre Sacha. Je suis tellement épuisée cette semaine. Je suis allée chez Archambault à pied (à peine 10 petites minutes) avec mon fils. Je pensais pleurer en revenant tellement j'étais à bout de force. Je sens que je m'enfonce dans la déprime depuis 1 sem en plus de mon anxiété très é...

Bonjour à tous. Je vous trouve trop tranquille en ce moment. À quelle fréquence avez vous des rechutes? Moi ça commencé en juillet 2019..2 sem d'anxiété c'est à ce moment que j'ai commencé vraiment a en faire. Ensuite grosse crise de panique en novembre...j'ai mis 2 mois à m'en remettre..c'est là qu...

Pour moi l'anxiété c'est assez nouveau. Suite à un événement en juillet 2019 j'ai commencé à devenir anxieuse jusqu'en novembre ou j'ai explosé..crise de panique..hopital etc.. De la mon doc m'a prescrit escitalopram 20 mg.. Donc fin janvier j'ai commencé à bien aller..recommencer à travailler etc.....

Tu es toujours suivi par un professionnel?
Malheureusement pas de recettes miracles et d'apprécier les moments ou ça va mieux.
Je vis de terribles rechutes aussi.
J'essaie de continuer à prendre soins de moi
Psychologue 1 fois semaine
Je prends ma médication etc..
Profiter du moment présent

Bonjour à tous Fait longtemps que vous n'avez pas donné de nouvelles. Comment allez vous? Comment se passe le deconfinnement pour vous? Ici ça ne change pas grand chose..je suis en congé pour l'été..mon mari travaille de la maison. Mon fils a recommencé à travailler à l'épicerie, il a terminé le Cég...