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par raviolifish
18 mars 2019, 19:07
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Coucou VC1234. Je suis sur une liste d'attente pour voir un psychologue à faible prix... J'ai pensé cette semaine mettre par écrit ce que j'aimerais parler avec le psychologue, mes peurs, ma non motivation ect. Car je ne sais jamais vraiment de quoi parler avec un psy. J'aimerais que ma psychothérap...
par raviolifish
12 mars 2019, 17:37
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

J’ai regardé pour la clinique d’Anxiété de
Montréal et c’est très cher.. :( 130$ la consultation
par raviolifish
11 mars 2019, 20:03
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Allô VC1234!! Je tiens à te dire merci de me répondre et me donner des conseils. Ça me fait beaucoup de bien. Peu comprenne vraiment et je sens que tu comprends tellement ce que je ressens. J'ai fait quelques recherches pour des psychologues notamment à la Clinique d'Anxiété de Montréal. J'aimerais ...
par raviolifish
07 mars 2019, 20:35
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Allô VC1234 :-) Le psychologue se trouve sur la rive-nord et moi je suis à Montréal maintenant :-( Même dose pour mon médicament aucun changement. Et oui un TAG. Toujours en train de m'inquiéter de tout, super senisble à tous les niveaux Je ne ressens pas de compréhension de mon copain. J'ai besoin ...
par raviolifish
06 mars 2019, 10:34
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Oui j'ai une médication Déjà été en thérapie pendant 1 an je crois J'aimerais y retourner je regarde des psychologues... Je dors bien, mange trois repas. J'ai de la difficulté à vraiment bien identifier les causes de mon anxiété. Je pense que je sais pourquoi (modification éventuelle de ma routine ;...
par raviolifish
01 mars 2019, 11:14
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

je n'ai pas fait les exercices :(
je me sens tellement déprimée.
Tellement incapable
Je suis si anxieuse
j'ai l'estomac noué, le cerveau en bouillie.
Je suis triste c'est tout
par raviolifish
18 févr. 2019, 18:40
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Allô VC1234 :-) merci pour ton message. J'ai suivi tes conseils et commencer à fouiller sur youtube des vidéos de yoga maison! j'en ai trouvé quelques uns je me suis donné comme objectif un par semaine, peu importe le temps du vidéo (10-20-30 minutes) Je commence cette semaine. Je suis encore malade...
par raviolifish
06 févr. 2019, 07:10
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Par nuit environ 9h00... mais je fais souvent des siestes quand c'est la fin de semaine. Je pensais que mon humeur n'avait pas de lien avec la température... mais j'imagine que ça ne doit pas aider du tout! ça fait longtemps que j'aimerais faire quelques exercices à maison, mais encore une fois aucu...
par raviolifish
04 févr. 2019, 08:06
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Complètement désemparée. Je me sens faible. Je resterais dans mon lit. J'ai tellement mal au coeur. Et ça ne s'en va pas. Je suis tannée. J'ai déjà fait des thérapies, je prends des médicaments. Il faudrait que je refasse une thérapie et que je fasse de l'exercice mais je n'ai AUCUNE motivation à fa...
par raviolifish
03 févr. 2019, 18:51
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Sujet : Petit ravioli va frire bientôt!!!
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Re: Petit ravioli va frire bientôt!!!

Je reviens écrire, car ça me fait du bien.
Je suis complètement triste. déprimée.
Je ne sais pas pourquoi.
Pourquoi ça revient toujours ces sentiments d'anxiété et de déprime