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par Ouena
27 juil. 2016, 19:11
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Il pleut Marie
Réponses : 34
Vues : 15968

Re: Il pleut Marie

Grosse peine d'amour Martin... vois-tu des gens des fois? Il ne faut pas rester seul avec ça.
par Ouena
27 juil. 2016, 19:08
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Bout de souffle.
Réponses : 5
Vues : 3067

Re: Bout de souffle.

Bonjour Raptor, tu sors de l'hopital et ta médication n'est pas encore ajustée, c'est normale de te sentir un peu perdue. Ne perd pas espoir. Tu dis que tu as tant de choses à raconter. Laisses-toi aller et fais le ici. Nous sommes là pour te lire et te soutenir. Comme Sacha dit, un petit plaisir ch...
par Ouena
27 juil. 2016, 17:03
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Plan du jour
Réponses : 1705
Vues : 663399

Re: Plan du jour

Merci beaucoup Sacha. Oui je suis dans une bonne période même si j'ai un peu d'anxiété parfois.

a+
par Ouena
27 juil. 2016, 17:02
Forum : Revivre
Sujet : Positif
Réponses : 2
Vues : 3208

Re: Positif

Merci à toi Désespoir!
par Ouena
27 juil. 2016, 06:34
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Plan du jour
Réponses : 1705
Vues : 663399

Re: Plan du jour

Je suis allé courir ce matin. Moi aussi ça me tentait pas trop, mais je me l'avais mis à l'horaire... Les 5 premières minutes ont été pénibles, difficile de se motiver, mais on dirait que plus je suis échauffé, plus ça va. Plan pour le reste de la journée? Pas très clair. :( Tu as toute mon admirat...
par Ouena
27 juil. 2016, 06:23
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Dormir mes nuits ... enfin ...
Réponses : 2
Vues : 1335

Re: Dormir mes nuits ... enfin ...

Je dois faire un effort pour pas me lever trop tôt, aujourd'hui c'est réussi, je me suis levée à 7h00 yaouhhhhhhhhh! :P
par Ouena
27 juil. 2016, 06:21
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : M'occuper des bacs ....
Réponses : 2
Vues : 2482

Re: M'occuper des bacs ....

Oui, j'adore aussi me débarasser de vieux vêtements, surtout que moi je les garde assez longtemps mes vêtements. C'est vrai que ça nettoie, que ça fait de la place pour du meilleur. C'est pareil pour bien des objets dont on ne se sert pas.
par Ouena
26 juil. 2016, 20:12
Forum : Exercice physique
Sujet : L'importance de l'exercice physique
Réponses : 24
Vues : 16031

Re: L'importance de l'exercice physique

Ah merci, c'est une très bonne idée! Je vais le faire!
par Ouena
26 juil. 2016, 20:09
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Il pleut Marie
Réponses : 34
Vues : 15968

Re: Il pleut Marie

Martin ta douleur est palpable. Tu fais bien de venir la partager avec nous. N'abandonne pas tes démarches, avoir besoin d'aide n'est pas une honte. Le soleil va revenir peu à peu, n'abandonne pas tes démarches et continue de nous écrire.
par Ouena
26 juil. 2016, 13:23
Forum : Exercice physique
Sujet : L'importance de l'exercice physique
Réponses : 24
Vues : 16031

Re: L'importance de l'exercice physique

Bravo Desespoir! Tout un programme, tant mieux si tu maintiens ta motivation. Faut pas lâcher. De mon côté j'y vais à petite dose. 8 km de vélo avant hier, 2 km de marche hier, et 7 km de vélo aujourd'hui. C'est sûr que le fait d'être en vacance ça aide. Mais je vais essayer de marcher plus cet hive...