38 résultats trouvés

par Vallée
05 janv. 2019, 11:03
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Alcool : je veux comprendre...
Réponses : 11
Vues : 5055

Alcool : je veux comprendre...

Je partage ma réflexion sur l'alcool et souhaite connaître la vôtre. Je pense que je ne supporte pas l'alcool mais je n'en suis pas convaincue. Les pharmaciens me disent que consommer de l'alcool modérément (2-3 verres semaines) ne devraient pas avoir d'impact sur mon état. Une travailleuse sociale ...
par Vallée
02 mai 2016, 18:22
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Insomnie et anxiété
Réponses : 5
Vues : 4278

Re: Insomnie et anxiété

Bonjour, je peux comprendre un peu ton état. J'ai aussi connu de longue période d'insomnie. Lorsque tu es réveillée, fais-tu des choses qui te plaisent ? Qui te calment ? Sinon, un psy m'a déjà conseillé d'essayer de ne pas dormir pour contrer l'obsession. As-tu déjà fait du vin-yoga ? Les exercices...
par Vallée
02 mai 2016, 17:05
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Peut-on guérir
Réponses : 1
Vues : 2374

Peut-on guérir

Bonjour, je me demande s'il est possible de guérir d'un TAG et d'un TOC ? Je me sens limitée par mon trouble de santé mentale et j'aimerais réaliser pleins de projets. Dois-je faire le deuil de mes projets ? J'aimerais cela que mon trouble de santé mental fasse du sens. Peut-on en guérir ?
par Vallée
24 mars 2016, 14:15
Forum : Troubles anxieux
Sujet : TAG et couple
Réponses : 2
Vues : 2016

Re: TAG et couple

Yé, mon conjoint m'a félicitée pour ma bonne gestion de crise. J'ai toute les réponses à mes questions. Youpiii. ;)
par Vallée
22 mars 2016, 07:17
Forum : Troubles anxieux
Sujet : TAG et couple
Réponses : 2
Vues : 2016

TAG et couple

Bonjour à vous, ces dernières semaines j'étais en crise. J'ai cherché de l'aide auprès de vous et d'autres organismes. Mon amoureux n'a pas aimé me savoir en crise, il s'est senti délaissé et il a senti le besoin que je le rassure. Je lui exprimé ma fierté d'avoir chercher de l'aide et d'avoir bien ...
par Vallée
20 mars 2016, 07:54
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Obsession et gestion du stress
Réponses : 8
Vues : 4233

Re: Obsession et gestion du stress

Merci Nath2727
par Vallée
19 mars 2016, 21:04
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Obsession et gestion du stress
Réponses : 8
Vues : 4233

Re: Obsession et gestion du stress

Bonjour, en novembre j'ai fait une retraite de méditation bouddhiste. Ce fut très intense et je ne attendais pas à cela. Croyez-vous qu'il serait mieux que j'évite les activités intenses ? J'ai l'impression que l'intensité declenche ausdi mes obsessions. Qu'en pensez-vous ?
par Vallée
19 mars 2016, 21:00
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Obsession et gestion du stress
Réponses : 8
Vues : 4233

Re: Obsession et gestion du stress

Merci beaucoup. Ça fait bien d'être comprise.
par Vallée
19 mars 2016, 07:51
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Obsession et gestion du stress
Réponses : 8
Vues : 4233

Re: Obsession et gestion du stress

Bonjour à vous deux. Je vous remercie pour vos réponses. Je comprends que le stimulus aux obsessions est beaucoup l'anxiété du à des situations particulières. Je pense avoir compris d'où cela vient. Mon conjoint est professionnellement dans une situation précaire et je crois que cela m'a stressé san...
par Vallée
16 mars 2016, 18:59
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Obsession et gestion du stress
Réponses : 8
Vues : 4233

Obsession et gestion du stress

Bonjour, j'aimerais savoir s'il y en a parmi vous qui ont des pensées obsessives. J'ai plusieurs thèmes et je me demande comment les voir venir pour de pas me laisser envahir par elles. Je me mets bcp de pression de performance, d'accomplissement, de perfectionnisme sans m'en rendre compte. De sorte...