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par sophilune
26 déc. 2015, 14:13
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

Je m'accroche... un peu aveuglément.
par sophilune
26 déc. 2015, 13:27
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

Oui. J'imagine.
Ça fait si longtemps que je galère.
J'essaie de me persuader que cette fois j'aurai un peu de paix intérieure.
par sophilune
26 déc. 2015, 07:18
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

Je voulais dire que c'est pas naturel pour moi de faire confiance...
par sophilune
25 déc. 2015, 18:02
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

Je prends Epival wellbutrin celexa ativan et risperdal. J'ai la chance d'avoir une bonne psychiatre que je vois au mois tandis que je vois la psychologue chaque semaine. Je leur fais confiance mais c'est pas naturel... J'en ai tellement assez. Je ne sais pas ce que je fais de travers. Mon cerveau fu...
par sophilune
25 déc. 2015, 08:47
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

Je suis encore sous Epival. Je vis encore de grandes vagues. .. surtout vers le bas. Je pleure beaucoup. Je suis fatiguée et découragée. C'est difficile de garder espoir. J'ai vraiment l'impression que je ne suis pas faite pour vivre. Que ça ne fonctionne pas avec moi.
par sophilune
24 déc. 2015, 14:36
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

J'ai été hospitalisée deux fois cette année. .. c'est long...
par sophilune
24 déc. 2015, 12:53
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

Lire vos réponses me tire les larmes.
Je suis très gênée et j'ai vraiment besoin de parler.
En effet... chaque heure est pénible.
J'ai peur que si je "relâche", je vais perdre contact avec la réalité. Je suis sous tension.
Je suis épuisée.
merci d'être là
par sophilune
24 déc. 2015, 07:09
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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Re: revivre. .. ou pas

Je dis moi-même souvent aux gens de laisser passer la vague, brisedusud, c'est un bon truc. Mais je n'y arrive pas, ça me tire par les entrailles. J'ai beaucoup de mal à avoir quel recul que ce soit. DemiLiard, il existe effectivement des gens qui s'en sortent. Mais j'ai comme un doute que ce soit v...
par sophilune
23 déc. 2015, 20:18
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : revivre. .. ou pas
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revivre. .. ou pas

Je grandis... ma santé mentale se détériore. ..je suis hospitalisée quelques fois... je consulte. ..je prends de la médication. ..dépression. ..dissociation. ..bipolaire type 2. .. faire mon "coming out"... et tout recommencer. .. distractions... dépression. ..difficultés au travail. ..retour. ..arr...
par sophilune
17 juil. 2015, 19:14
Forum : Psychothérapies
Sujet : Relaxation progressive de Jacobson
Réponses : 6
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Re: Relaxation progressive de Jacobson

J'aime beaucoup cette réflexion. Les liens ne fonctionnent pas tous mais il y a pas mal d'information.
Je vais tenter l'expérience.
Merci.