123 résultats trouvés

par Remy1234
22 janv. 2020, 14:19
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : j'ai HONTE
Réponses : 5
Vues : 1489

Re: j'ai HONTE

Salut SACHA, Ca deviens plus facile avec le temps mais ca reste un moment a passer. La respiration aide. Je ne veux pas etre controlante et regler tes problemes a ta place ca t'appartient completement alors svp prend tout ce que je vais dire comme etant juste un 2 cents. Je te conseil fortement d'al...
par Remy1234
22 janv. 2020, 11:34
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : OK (trigger warning)
Réponses : 1
Vues : 2046

OK (trigger warning)

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par Remy1234
07 juil. 2019, 17:07
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Il fait chaud
Réponses : 0
Vues : 2942

Il fait chaud

Je me sens tomber du coter sans vie. Ca a commencer par le manque de sommeil. J'avais ensuite les fameuses sautes d'humeurs parfois incontrolable. Puis un peu de paranoia avec la vision de "shadow people". J'ai rationnaliser encore et encore defois ca reviens mais je suis en constant manqu...
par Remy1234
26 juin 2018, 21:24
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : respire
Réponses : 2
Vues : 3073

Re: respire

Salut Ouena.
Contente que ca t'aide ;)
je n'ai pas encore vraiment essayer. Je fais du lacher prise par la respiration mais sinon prendre le temps d'etre ici et maintenant est dur.

bye
par Remy1234
26 juin 2018, 11:34
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : respire
Réponses : 2
Vues : 3073

respire

La meditation vous aide?
par Remy1234
16 avr. 2018, 14:36
Forum : Troubles anxieux
Sujet : crise de panique?
Réponses : 11
Vues : 8438

Re: crise de panique?

Salut! Ca fait du bien d'avoir d'autres confirmation que ce n'est pas plus grave que ce que je pensais! Merci pour les conseils et astuces! Je ne pense pas lire le livre, j'ai deja une liste longue de livres a lire/acheter. Probablement que je vais chercher un resumer ou des interpretations facile e...
par Remy1234
12 avr. 2018, 11:02
Forum : Troubles anxieux
Sujet : crise de panique?
Réponses : 11
Vues : 8438

crise de panique?

Salut, J'aimerais avoir des opinions! Donc, ma connaissance sur les crises de panique n'est pas tres grande... je vais probablement aller lire un peu sur le sujet dans les prochains jours... De ce que j'ai entendu pendant les crises les gens on l'impression de devoir fuir, mourir et etre dans un eta...
par Remy1234
04 mars 2018, 16:11
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Dans la lune.
Réponses : 4
Vues : 3054

Re: Dans la lune.

Bonne journee a toi aussi Ouena!
par Remy1234
03 mars 2018, 21:20
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Dans la lune.
Réponses : 4
Vues : 3054

Re: Dans la lune.

Salut Shoshin, si je savais, peu etre que j'arriverais a arreter ca... Sinon ca arrive avec pas mal tout le monde, meme arriver avec le chien il voulait juste un peu de calin... Salut Nath2727, j'ai pas d'autre medicament que pour ma thyroide et ca fais deja plusieur mois le changement, mon docteur ...
par Remy1234
02 mars 2018, 21:06
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : Dans la lune.
Réponses : 4
Vues : 3054

Dans la lune.

Je sais pas trop comment expliquer ce que j'ai en dedans... Un peu comme si j'etais la mais pas completement, defois je perd completement des heures, meme des jours de ce que j'ai compris... Donc j'essaye de me forcer a etre plus la. Completement desagreable mais les gens autour de moi semble apprec...