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Merci. Ouin je pense que ma perception est troubler. Meme les moments ou je devrais du moins ressentir de quoi de bien est troubler par un nuage sombre ou tombe dans un vide. Du jugement j'en est eu beaucoup dans les derniers jours! Pas que du mauvais, mais les deux semble tomber sur la pil en bas, ...

Etre mal a l'aise du soutien qu'on m'offre? J'ai de la difficulter a gerer les emotions en general ca arrive a d'autres?

Coucou! J'utilise aussi le truc des images quand j'arrive a reflechir un peu! Sinon j'ai un truc qui me viens de quand j'etait petite qui s'enclenche tout seul. L'alphabet, je chante dans ma tete ou a voix haute pour couvrir le bruit environnent. On m'avais dit que les mots ce placerais tout seul av...

Coucou! J'ai moi aussi une anxiete avec le telephone! Je ne rentrerais pas dans les details! Mais ca m'angoisse tellement que je n'est pas de telephone portable! J'espere que ca t'aide de t'ecouter, tout en affrontant! Bonne chance dans tes demarches!

Je nage d'un bord a l'autres de mes emotions, dans un ocean d'anxiete. Je me sens narcissique. Je regarde sans cesse mon nombril. Je cherche a prendre du pouvoir dans ma vie pour changer. Perdre cette couverture de colere, de tristesse et de peur. Voir les choses moins negativement. J'ai essayer d'e...

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Merci Vicky!

Coucou Nathalie, Merci pour la pensée et les beaux mots! J'essaye de me mettre en condition pour reussir a continuer les demarches. Ce n'est pas facile, quand j'y pense trop j'ai tendance a chercher a me distraire ou je tombe en automatique! Je devrais peu etre mettre une date et un heure comme pour...

Coucou Nathalie.

J'espere que ce n'est pas moi qui est amener cette pensée! J'ai apprecier ton partage, tu t'exprime tellememt bien! Avec autant de franchise et de details. Tant mieux que tu es reussi a te defouler, j'espere te relire bientot.

Bonsoir.

Bonjour, Quelqu'un a deja ete a cet referance? Je me sens depasser, je ne pense pas avoir ma place labas, ca fais beaucoup trop longtemps! Je ne peu pas en parler a un membre de ma famille beaucoups trop son impliquer... :oops: Par experience laisser les ami(e)s en dehors de ca est preferable, j'ai ...