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Deux articles très intéressants montrant la difficulté d'obtenir de l'aide adéquate en santé mentale. https://ici.radio-canada.ca/tele/entree-principale/site/segments/chronique/94857/isabelle-lacasse-difficile-prise-en-charge-des-patients-en-sante-mentale https://www.lapresse.ca/debats/chroniques/pa...

J'ai eu un bon résultat avec l'Effexor. Mon anxiété avait presque disparu et je me sentais très bien et détendu en société. Je n'ai pas noté d'effet secondaire sérieux. Je ne me souviens plus du dosage que j'avais dans ce temps là par contre.

C'est vrai que qu'au début d'une carrière il faut se faire connaître. C'est comme un produit, ceux qui sont publicisés se vendent mieux. Le plus important est de se faire un réseau social ou une banque d'amis. Au début, je croyais qu'avoir les connaissances, les compétences, les aptitudes, etc. étai...

Si tu y arrive à la nage, tu seras connue mondialement... ;) :lol: Est-ce que tu utilise seulement Photoshop pour tes dessins ou fais-tu aussi des peintures et dessins à la main? Pour se faire connaître effectivement il y a du PR (public relations) à faire. Mais il existe des artistes qui sont en re...

Effectivement si tu habite en France ce sera un peu difficile d'aller le consulter. À moins que tu sois riche pour te permettre de prendre l'avion pour aller le consulter. ;) Il ne m'a pas vraiment conseillé de hobby. Il m'avais parlé d'aquarelle à un moment donné. :? Mais je fais des rénovations ch...

Je ne sais pas dans quelle ville tu habites, mais si tu es de Montréal, je pourrai te donner les coordonnées de mon psychologue (Plateau-Mont-Royal). Il est psychanalyste, philosophe et écrivain essayiste. En effet, les psychologues sont un peu trop rapides à donner des activités à faire. Le mien m'...

J'ai vu dans ton premier message que tu avais essayé de parler de ton état d'âme à une amie mais que tu n'arrivais pas à en parler. Et dans ton dernier message tu dis vouloir traverser ta dépression passagère dans la solitude. As-tu déjà essayé de voir un (une) psychologue pour qu'il (elle) puisse t...

Sais-tu ce qui a enclenché ta dépression?

Je comprends ce que tu ressens à ne plus avoir de force pour aller mieux. Moi aussi je dois faire des efforts pour garder la tête hors de l'eau. Je dois me forcer à aller au gym malgré que c'est une de mes activités préférées. Du moins, ce l'était.

Salut,

Je viens de lire ton message et je me demande si ta situation est survenue comme ça du jour au lendemain?

Allô Alex F., Ne commets pas l'acte ultime et prends le temps de nous écrire ici. Nous sommes là pour t'écouter (lire). Comme tu le dis, pense à ta soeur de 12 ans. Elle à besoin de toi. Je suis certain qu'elle t'aime et qu'elle ne veut pas te perdre... toi. Tu as ce lien qui te raccroche la vie. Et...