30 résultats trouvés

par timtim
29 juil. 2018, 17:30
Forum : Psychothérapies
Sujet : Auto-Psychotérapie et journal intime
Réponses : 2
Vues : 3642

Re: Auto-Psychotérapie et journal intime

Salut, Pour être franc, je n'y suis pas arrivé. Je suis repassé à 60 mg par jour. J'accepte le fait que ce médicament soit une aide considérable à mon bien être, même si cela doit encore durer des années. Je sais que je suis quelqu'un de bien mais je sais aussi que j'ai mes défauts et que j'ai besoi...
par timtim
01 juil. 2018, 15:15
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Tabous inflexibles ? Famille trop coincée ? Source d'anxiété ?
Réponses : 2
Vues : 2690

Tabous inflexibles ? Famille trop coincée ? Source d'anxiété ?

Bonjour, Comment vivre dans ou auprès d'une famille où les tabous sont légions et qui ne vit que par les artifices ? J'en ai déjà parlé dans un post précédent mais je crois avoir rassembler, en guise de bilan, les plus grosses sources à l'origine de mon anxiété. Ma famille, très (trop) catholique ne...
par timtim
29 juin 2018, 17:26
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Comment changer de psychiatre
Réponses : 6
Vues : 7130

Re: Comment changer de psychiatre

Salut An_Ne, À mon avis, c'est à partir du moment où tu trouves que ton psy ne t'aide plus, qu'il est temps de changer. C'est en tout cas ce que je ferais. Si tu trouves que ton médecin et son écoute ne te permettent plus de t'aider, alors il n'y a aucune honte à essayer de consulter quelqu'un d'aut...
par timtim
27 juin 2018, 20:15
Forum : Psychothérapies
Sujet : Auto-Psychotérapie et journal intime
Réponses : 2
Vues : 3642

Auto-Psychotérapie et journal intime

Salut à toutes et à tous ! Alors voilà, je crois avoir trouvé une solution pour guérir de l'anxiété et la colère en me basant sur le proverbe "Mon psy...c'est moi!" En plein début de sevrage (je passe de 60mg de duloxétine par jour à 45mg, soit un jour 60 et un autre jour 30...etc.), je me suis créé...
par timtim
25 juin 2018, 17:45
Forum : Revivre
Sujet : Traitement pour arrête les envies sexuel ? (aide) conseil
Réponses : 12
Vues : 10301

Re: Traitement pour arrête les envies sexuel ? (aide) conseil

Salut AlexLande ! Comme dit plus haut, je pense pas que tu doives te prendre la tête à cause de ça. Personnellement, il y a des périodes où je me masturbe plus d'une fois par jour, environ 2 à 3 fois. À contrario, il y a des périodes où je ne le fais pas pendant plus d'une semaine. Ça fluctue. Quoi ...
par timtim
24 juin 2018, 14:28
Forum : Troubles anxieux
Sujet : anxieux à cause d'un animal de compagnie
Réponses : 5
Vues : 2777

Re: anxieux à cause d'un animal de compagnie

Bonjour Kounga, Merci de ton commentaire. Il m'a un peu fait froid dans le dos mais je peux le comprendre, car c'est sincère. Ma mère crie de façon stridente et mon père s'en fou au mieux mais quand il s'énerve, il gueule sur tout le monde pour que l'on fasse taire le chien. Heureusement que je ne v...
par timtim
22 juin 2018, 21:27
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Comment retourner au travail avec l'anxiété?
Réponses : 4
Vues : 4435

Re: Comment retourner au travail avec l'anxiété?

Salut Jade, Je pense qu'il faut simplement que tu trouves quelque chose qui fera que tu te sentes mieux au travail, à parler avec du monde, que toute seule en train de déprimer sur ton divan. Du moins, dans un premier temps. C'est ce que je ferais, dans ton cas. Une fois que tu trouves ce "truc", il...
par timtim
22 juin 2018, 21:16
Forum : Troubles anxieux
Sujet : anxieux à cause d'un animal de compagnie
Réponses : 5
Vues : 2777

Re: anxieux à cause d'un animal de compagnie

Salut Sacha. Merci de ton commentaire. Oui, j'en parle avec ma mère, car mon père n'en a rien à faire du chien. Ni mon petit frère qui vit encore chez mes parents. Ma mère et moi avons rencontré un éducateur canin qui nous a donné des conseils. À chaque fois que je vais en France, je les appliqué à ...
par timtim
22 juin 2018, 19:13
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : En apprendre sur soi...
Réponses : 11
Vues : 5057

Re: En apprendre sur soi...

C'est beau et agréable à lire.
Comme quoi, il ne faut jamais désespérer. Ça donne plus de force aux autres et un espoir de s'en sortir. ;)

Bravo.
par timtim
22 juin 2018, 17:56
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Besoin d'une oreille
Réponses : 3
Vues : 1977

Re: Besoin d'une oreille

Salut Isabelle, C'est vrai que c'est parfois difficile à vivre autant pour soi que pour ses proches mais il faut sans cesse de dire qu'à force d'essayer, on finit tôt ou tard par sortir de ce cauchemar. Je pense qu'il faut que tu acceptes que tu as des problème, que tu en as eu, et que tu vas en avo...