180 résultats trouvés

par Butch805
18 déc. 2016, 11:07
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Merci pour tes encouragements Nath, et garde ton beau côté positif...
par Butch805
18 déc. 2016, 09:48
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Bon maintenant c'est le retour au travail mardi; anticipation négative qui commence à faire effet. J'ai beau essayé de changer mon discours intérieur mais ... J'ai demandé un changement de poste, et je sais que je ne l'aurai pas tout de suite, je vais donc être obligé de faire un travail que je n'ai...
par Butch805
14 déc. 2016, 21:17
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Re salut Nath. C'est pour cela que j'ai commencé à faire de la méditation, 20 minutes par jour. On va voir ce que cela peut faire mais le psy m'a dit de le faire pendant 1 an, et ensuite je devrais voir une amélioration de mon cas. Je donne la chance au coureur et j'essais. Si cela peut faire que je...
par Butch805
14 déc. 2016, 18:01
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Salut Nath, pour ma part, la médication est ce qui me permet de fonctionner presque normalement; en attendant que la méditation que je viens de débuter il y a quelques jours face du changement ( je l'espère ), je vais continuer à prendre des pillules. Je ne vois pas d'autres alternatives...
par Butch805
13 déc. 2016, 22:43
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Merci Evol pour tes commentaires; je suis conscient que je vais probablement vivre avec cet état d'être toute ma vie. Mais c'est parfois décourageant, comme dans ces temps-ci. Il me semble que d'habitude je suis plus positif que ça. Je suis content pour toi que tu puisses vivres avec un niveau accep...
par Butch805
12 déc. 2016, 15:40
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Rendez-vous chez le psychiatre: chek Il ne m'a pas rien dit que je ne savais déjà, à part que je devais arrêter de prendre du Abilify, car c'est un stimulant. Il veut aussi que je pratique la méditation, 20 à 25 minutes par jour, pendant 40 semaines. Ensuite, s'il n'y a pas d'amélioration, on va reg...
par Butch805
23 nov. 2016, 07:31
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Bon j'ai eu mon congé. Et aussi un rendez-vous avec un psychiatre. On va voir ce que ça va donner. J'ai aussi débuté de la relaxation. En ce moment je vais mieux que la semaine passé, mais c'est ça quand je ne travaille pas et que je suis chez nous, mais je sais que si j'ai une activité social, comm...
par Butch805
18 nov. 2016, 17:19
Forum : Troubles dépressifs
Sujet : C'est dure la vie..
Réponses : 9
Vues : 8092

Re: C'est dure la vie..

Salut Kiki, je me reconnais en toi. Moi aussi parfois les pillules ne suffisent plus à la tâche. Moi aussi je fais des essais et ces temps-ci j'ai atteint ma limite d'anxiété que je pouvais endurer: ça fais une semaine que je file mal, très mal. Autant psychologiquement que physiquement; je ne mange...
par Butch805
16 nov. 2016, 19:40
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Merci pour tes réponses, c'est inspirant. Lâches-pas de ton côté...
par Butch805
16 nov. 2016, 13:10
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je retombe encore
Réponses : 16
Vues : 11352

Re: Je retombe encore

Salut Shoshin, aurais-tu des exemples d'outils que tu as inclus dans ta vie, question de voir si cela pourrait m'aider. Aussi, que veux-tu dire par une tolérance sans borne face à toi, face à ton vécu. Est-ce que c'est une sorte de résilience face à ce que tu as vécu? Merci pour tes réponses...