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Et voilà, c'est fait: l'anxiété vient de revenir en force et je suis en train de capoter. J'ai voulu confronté mes peurs mais je pense que j'en ai trop fais à la fois...et là mon corps ne veux plus suivre. Palpitation, sensations de chaud et de froid, picotement dans le corps, pensées qui tournent s...

Je suis une personne évitante, il y a beaucoup de situation que j'évite, et si je dois le faire quand même, c'est les anxiolitique qui s'occupe de mon cas. Pourtant j'ai étudié tout le processus de l'anxiété, je la comprend dans les moindres détails, je sais en partie d'où elle vient ( mon enfance )...

Salut à toi, je me reconnais tellement en toi. Ça fait longtemps que je vis de l'anxiété, au début c'était de la timidité, mais c'est devenu pire au fil des années et des expériences. En étudiant mon cas et en m'informant, je comprend mieux ce que je vis. J'essais plein d'expérience, mais je dois pr...

Salut zoé1978, le médicament Trazodone serait-il bon pour moi? Je suis toujours en état de mal-être, angoissé, stressé, je ne réussi pas à être juste bien et à profiter du moment présent. Tu sembles avoir tellement d'énergie et de chose à dire que j'aimerais presque te rencontrer pour prendre un caf...

En vous lisant, je pense que je me suis reconnu un peu. Moi aussi, aussitôt que je me lève le matin, c'est l'anxiété qui embarque, surtout parce que je va travailler; phobie social, timidité extrème, peur de faire rire de soi, incapacité à se défendre autant physiquement que verbalement: voilà ce qu...

Parfois, sur internet, il y a des sites qui expliquent les phobies; tu pourrais peut-être faire lire des articles à tes parents; fais une demande sur le site pour savoir si quelqu'un a un site pour ce genre de trouble. Moi aussi je souffre de ça, et je vais regarder de mon côté et si je trouve, je t...

Ça fait 2 mois environs que je prends du trintellix 20 mg; jusqu'à date, je ne me sens pas mieux côté humeur et anxiété. Par contre, pour les effets secondaires, ils sont très minime. Je vais continuer encore un bout de temps pour laisser mon corps s'approprier les effets soit disant positif de ce m...

Comment ça c'est fait ta transition? Moi quand je suis dans un environnement sans éléments déclencheur, je peux manger normalement, mais si je redoute quelques choses, incapable de manger, sauf avec anxiolitique, pour faire semblant que tout va bien. Tout cet état m'empêche tellement d'avoir une vie...

Salut, je me sens un peu comme toi et je sais que c'est enrageant. Moi ça fait plus de 20 ans que ça dure. Bien sûr il y a eu des moments moins dur, où je pensais que j'allais m'en sortir, mais il y avais toujours un évènement qui me ramenait au point de départ. En ce moment, je suis dans le plus ba...

Merci pour les encouragements!!!