monrelief.ca

Je pense que c'est très vrai pour la routine!! Moi aussitôt que ça dérape, je flippe et je deviens très anxieuse et colérique les jours suivants... Pour le latuda, moi ça m'assomme... littéralement. Je le prends au souper et je deviens très très relaxe après... le pharmacien m'a dit que c'était l'ef...

Disons que j'ai beaucoup dormi la nuit dernière et ce matin je ne suis pas trop pire. J'ai moins d'idées farfelues et négatives. J'espère juste que le latuda ne sera pas trop somnifère parce que jai l'impression que ça m'assomme. Pas comme du seroquel où le lendemain je me retrouvais dans les vapes ...

Mais le latuda endort? Moi je le prends au souper et c'est complètement fou, je m'endors vers 20h30.
Ou c'est moi qui fabule?
Je prends abilify le matin et le latuda le soir... croyez vous qu'un moment donné je vais pouvoir prendre que l'epival? Je ne comprends pas le mix de tout ça...

Moi et mon psy on a établit un plan justement pour éviter que je me brûle sur l'activité physique car je suis addict et aussi obsédé par mon poids. Je commence cette semaine. Aujourd'hui, c'est jour de repos... j'en ai une par semaine et c'est le dimanche. Je me parle pour ne pas en faire. Mais j'av...

Je ne sais pas comment je vais. Si je suis franche, hier en 5 minutes mes problèmes étaient tous régler... Pour la course, j'ai établis un horaire parce que je ne peux plus courir à gros volume. Je me suis blessé cette été (je fais des ultramarathons) et maintenant je nage et pedale parce que mon pi...

Wow! Quelqu'un comme moi!
Non tu n'es pas seule...

J'ai des TOC sur le ménage.
Sur le rangement. Et je travaille là dessus depuis 2 ans.
Et en restant chez moi, je suis confronté à ça à chaque jour....

Ça finit par passer quand je suis moins seule. Je vais quand même faire des petits tours au travail régler certaines choses et on dirait que je me sens mieux dans ce temps là. Mais le soir je suis très très fatigué. Je trouve que je prends déjà assez de pilules comme ça... epival, abilify, latuda et...

Je l'avais accepté quand j'allais bien. Là, je remets tout en question...
:/

Honnêtement, pour le calmer je sors généralement de chez moi. Je trouve ça stressant. Alors je cours. Je fais beaucoup d'exercices. Trop même. Mais, je fais beaucoup d'art. Je peins, je dessine et je fabrique bcp de bijoux. Le gros hic, cest que je n'ai aucune inspiration. C'est une catastrophe. Je ...