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par SACHA
30 mars 2021, 10:44
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Alternative au latuda?!?
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Re: Alternative au latuda?!?

Salut,
moi j'ai déjà pris latuda mais au delà de 20mg = ++++ anxiété

moi je prends seroquel XR et il me va .. même qu'à un moment donné, je prenais les 2 et mon psy m'a demandé de choisir entre un et l'autre... j'ai pris seroquel XR

mais en as tu parlé à ton psychiatre ou médecin traitant ??
par SACHA
30 mars 2021, 08:19
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

bon café, continue comme ça Suegag.. et sois fière de toi.. pour ma part.. ça va bien.. pas super mais ni boff.. je suis comme ok.. et je cherche pas à savoir pourquoi je suis juste ok... ce matin, j'ai fait ma séance de récupération/étirements.. et ça va être ça pour aujourd'hui.. je crois avoir po...
par SACHA
29 mars 2021, 10:59
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

Suegag a écrit : 29 mars 2021, 10:39 J'aimerais regarder le webinaire si c'est possible.
Voici la page internet du Dre Sophie Maffolini,

https://sophiemaffolini.com
par SACHA
29 mars 2021, 07:50
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

bon matin.. hier matin, j'ai fait le webinaire du Dr. Sophie Maffolini sur l'anxiété sans complexe.. j'ai le livre à la maison mais je voulais entendre sa conférence.. c'était bien, elle mise beaucoup sur le moment présent, la méditation pleine conscience.. ce que je fais déjà mais comme je disais, ...
par SACHA
26 mars 2021, 06:56
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

SALUT, j'ai une chose à vous avouer l'exercice fait vraiment du bien sur le moral...les 2 derniers jours ont été assez déplaisant, crise de panique et crise d'anxiété, maux de tête hier, j'ai fait une séance de Danza qui est danse et conditionnement physique.. la séance dure 30 min environ et je me ...
par SACHA
25 mars 2021, 13:27
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

Tu fais bien de t'écouter Suegag

mon après midi est aussi anxiogène que ce matin.. j'essaie de focuser mais ça dure pas longtemps.. au moins je suis capable un peu..
par SACHA
25 mars 2021, 09:41
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

bon ça semble fonctionner.. mardi soir, j'ai fait une crise panique et hier toute la journée j'étais dans un état anxieux. pour ma part ça se manifeste souvent en me faisant des scénarios dans ma tête au point que ma tête penses que ça se pourrait.. donc il est arrivé ce qu'il devait arriver..crise ...
par SACHA
25 mars 2021, 09:32
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

bon café tout le monde..

je fais un test car depuis hier, quand j'écris quelque chose, ça apparait pas.. comme si j'avais pas fait envoyer
par SACHA
24 mars 2021, 10:08
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

Hé boy.. bon vendredi quand on est mercredi..

oui j'ai hate à vendredi..la crise de hier m'a épuiser.. et on dirait que ça affect ma concentration et tout..

bonne chance Suegag pour ta rencontre et il est normal que tu sois stressée.. mais je suis certaine que ca va bien aller.
par SACHA
24 mars 2021, 07:47
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

chaque jour se suivent mais ne se ressemblent pas! hier soir, j'ai fait une crise panique/hypocondrie.. après mon yoga récupérateur, j'ai eu mal à la tête.. (ça m'arrive quand je respire mal durant l'exercice) et plus tard dans la soirée, j'ai pris ma tension artérielle (je dois le faire à quelque r...