Perte de poids 2019

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 26 févr. 2019, 16:17

Non mais ont peut se le dire.... c’est bon manger!!! Là je viens de faire des carrés aux dattes.... oui je sais c’est pas une bonne idée!!!!!c’est tellement bon!!!

J’ai fait mon tapis ce matin, ça bien été j’ai suer en masse! Mais là j’ai mal aux abdominaux à cause de mon pilate.. pas capable de tousser tellement ça fait mal!

L’alcool j’avoue que c’est pas évident à couper... j’aime Bien mes deux verres de vin la fin de semaine...

Ouena , c’est vraiment pas évident quand ont a un trouble alimentaire, je te comprends de ne pas vouloir te peser.quand tu seras prête...

Bon je vais aller préparer mon souper tranquillement, saumon avec vermicelles avec des poivrons sautés, un genre de pad thaï. Bon ne soirée!

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 26 févr. 2019, 16:27

Appétissant ton souper Izaza! Et santé en plus :) hmmm des carrés aux dattes!

Ici ce sera spaghetti ou pâté chinois, je vais prendre une petite portion après avoir fait de l’elliptique.

Bonne soirée !

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 27 févr. 2019, 10:39

J’ai mangé un gros carré aux dattes hier...... je me sens coupable évidemment... mais il était écœurant!!! Mon meilleur à vie!! Donc ça valait la peine... j’ai hâte de voir sur la balance vendredi... vous sentez-vous souvent coupable quand vous mangez? Moi oui.

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 01 mars 2019, 11:14

Bon vendredi tout le monde!! Bonne nouvelle ce matin, mon poids n’a pas bougé! Mais moi j’ai bougé cette semaine!!! :lol: ce soir je vais au restaurant pour ma fête... donc il y aura du vin et du dessert! 44 ans ça se fête!! C’est la Semaine de relâche qui commence pour mes ados... ont va essayer de bouger en famille...
Pour vous comment ça se passe? Pas beaucoup de nouvelles.... bonne fin de semaine tout le monde!

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 01 mars 2019, 13:20

Bonne fête Izaza 🥳🍾🎉 44 ans, moi aussi j’aurai cet âge en 2019 :)

Profite bien de ton souper au restaurant, sans culpabilité!

Bonne relâche aussi !

Ici ça va, moi aussi semaine sans perte ni gain côté poids

Pour la relâche on va passer la prochaine fin de semaine dans un chalet, du jeudi au dimanche, j’ai hâte

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 03 mars 2019, 09:11

Et puis Izaza, ce resto c’était bon?

Ici c’est la catastrophe en fin de semaine...


Vendredi on a soupé chez mon père : sushis, vin, dessert

Hier resto: pizza et vin

Ce matin brunch : je ne sais pas encore

Je me suis pesée: + 3 lb :(

Pourtant durant la semaine j’ai fait attention

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 03 mars 2019, 18:09

Oui c’était très bon! J’ai opté pour un filet mignon avec frites! J’ai pris deux verrres de vin et un dessert! Aucune culpabilité! Je me pèse toujours les vendredis et qu’une seule fois par semaine sinon je serais trop découragée...
Mais tu sembles avoir eu une belle fin de semaine bien remplie! C’est ça le plus important! Tu te reprendras cette semaine!

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 03 mars 2019, 18:25

Miam, un filet mignon et des frites, c'est bon ça :) Tant mieux si tu l'as apprécié sans te sentir coupable. Bonne fête encore !

Tu as raison, c'était une belle fin de semaine de mon côté, même si pour la bouffe c'était moins réussi

Ce matin j'avais un brunch j'ai pris une option santé et je suis allée au resto à pied, une marche de 40 minutes dont la moitié en montant

Ce soir couscous mais peu de semoule et une seule merguez, surtout des légumes :)

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 03 mars 2019, 19:10

Super isa456!! Lache pas, t’es capable!!!!!

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 10 mars 2019, 12:13

Bonjour tout le monde!!! C’est bien tranquille ici!! :D la relâche est presque terminée! Je peux vous dire que c’était la relâche dans bien des sens ... relâche au niveau entraînement... relâche au niveau bouffe aussi!!! Bon , une semaine à oublier! Je n’ai pas osé me peser... :? Cette semaine je vais me remettre sur la bonne voie.
Comment ça été pour vous? Donner moi de vos nouvelles! À bientôt....

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