Perte de poids 2019

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 03 avr. 2019, 14:22

Avant on habitait plus en ville et je marchais 35 minutes pour me rendre au travail, ça commençait bien la journée. Maintenant on est trop loin de mon travail, j’ai essayé d’y aller en marchant et en prenant le bus mais ça me prend une heure (15 minutes de marche + 45 minutes de bus) , je trouve ça trop long. Mais peut être est ce la solution, d’intégrer l’exercice dans ma routine. En plus depuis l’accrochage je suis stressée au volant. Ça serait plus relax de me laisser conduire.

Et l’elliptique c’est ennuyant, j’aime mieux marcher...

J’y pense

Izaza
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Re: Perte de poids 2019

Message par Izaza » 04 avr. 2019, 13:26

C’est sure que ça pourrait être une bonne alternative... la marche c’est Très bon,et quand ça fait partie de la routine ça y va toute seule... l’hiver c’est plus difficile, mais là avec le beau temps qui s’en vient...

isa456
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Re: Perte de poids 2019

Message par isa456 » 05 avr. 2019, 07:01

Je vais l’essayer la semaine prochaine en bus avant de prendre ma décision...

Bon vendredi!

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