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Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 30 mars 2016, 22:18
par Bibine
Bonjour!

Aujourd'hui j'ai été porté une lettre qui atteste que je suis maintenant officiellement engagée comme bénévole dans un organisme que j'ai à coeur! J'étais émue de cela, de savoir que j'ai maintenant ma place parmi eux, pas seulement en tant que participante, mais en tant qu'aide aussi.

Le projet sur lequel je travaillais ces dernières semaines et que j'ai finalement présenté en équipe avec un ami a été approuvé! Super victoire... on pense à ça depuis janvier et il y a eu beaucoup d'heures de planification et de questionnements en tous genres... là on va finalement pouvoir juste passer à l'action! C'est le début d'une aventure et je pense que ça va être génial. Ça a été vraiment le fun à monter comme projet et ça me donne le goût d'essayer d'en monter d'autres!
L'approbation, c'est la preuve qu'on a bien travaillé en équipe, et qu'on reçoit la confiance des personnes en charge pour mener le projet plus loin, le concrétiser dans la réalité.

C'est tellement un feeling puissant, de voir une idée, un rêve ou un désir se matérialiser finalement! À toutes les fois que ça m'arrive je me pince, mais en même temps je reconnais que ce n,est pas juste de la magie pure (bien qu'il y en ait un peu ;) ), il y a aussi les efforts et le temps consacré qui mérite d'être souligné. Je pense que ça vaut la peine d'être en vie juste pour ces moments-là où les rêves se réalisent, où on est avec ceux qu'on aime, où on vit un hmmm!

Et finalement ma dernière victoire, j'ai fait la vaisselle!
On était 5 pour souper hier soir (et ça en soi c'est une victoire pareil!)...
Pour vrai, ça faisait vraiment longtemps que je n'avais pas fait la vaisselle de 5 personnes plus tous les plats qu'impliquent une bonne bouffe maison.
Alors là c'est fait, coché, réglé! :D

Bonne soirée les copinets et les copinettes....
Le printemps s'en vient! 8-)

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 02 avr. 2016, 16:27
par Bibine
Salut!

Élilou! Contente que ton coeur tienne bon!
Moi aussi j'aime ça me faire une bouffe, ça me fait toujours du bien. Je ne sais pas pourquoi mais aller manger ailleurs c'est pas pareil.

Ma victoire principale c'est d'avoir été acceptée à un cours de leadership qui commence dans 2 semaines! Ça va être toute une étape, mais vu que c'est un cours gratuit, si jamais je me rends compte que je ne suis pas à la bonne place je ne perdrai rien. En fait, je gagnerai à savoir où je me situe!
Et si ça marche, alors ça va être le fun en titi. Il y a une leader dans Bibine qui ne demande qu'à avoir plus d'outils.

Et ma motivation c'est une idée de bricolage qui m'a été raconté par un ami: à toutes les fois qu'il voit son psy il pige une petite roche dans un pot. Sur la roche il y a un mot d'écrit. Le but c'est de garder la petite roche dans ses poches et quand on la voit on essaie de penser au mot qu'on lit. Ça a l'air de pas grand chose mais mon ami me disati que pour lui ça fait des miracles parce qu'il est toujours en train de chercher, de vider ou de remplir ses poches. Alors il lit son petit mot plusieurs fois par jour.
Alors j'ai été sur le bord de l'eau chercher des petites roches, douces et polies par le sel, et j'ai passé des heures à écrire des petits mots dessus.
Je pense même en emporter plusieurs avec moi et les laisser trainer, les oublier par exprès par ci et par là... on ne sait pas, ça peut peut-être tomber pile poil pour quelqu'un qui passerait par là?
J'ai bien l'idée de ``random kindness`` ou ``gentillesse au hasard``... sans rien attendre en retour, juste semer des petites graines, ou des petites roches tout au long du chemin.

Allez à bientôt!

oxo Bibine

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 07 avr. 2016, 10:17
par Bibine
Bonjour!

Quand j'étais petite, je me disais souvent ce genre de phrases à propos de ci ou ça: '' Je l'ai fait toute seule comme une grande!''
Une fois adulte, je me rends compte que je continue à me dire ça. Par habitude peut-être? Ou parce que c'est la méthode que j'ai le plus utilisée à date et donc elle vient par défaut? Je me rends compte que, bien qu'il y ait une certaine fierté à avoir de ''faire ça toute seule comme une grande'', des fois ce n'est pas la meilleure méthode. Mais, c'est celle-là qui ressort en premier, qui m'est la plus familière.

Des fois, au lieu d'admettre que j'aurais besoin d'aide, je m'accroche à la petite fille qui se disait:'' Je l'ai fait toute seule comme une grande!''
Des fois, au lieu d'admettre que j'aurais besoin du support des autres, je m'accroche à l'example que j'ai eu des gens autour de moi qui ne demandaient pas d'aide, qui gardaient tout ça en dedans et qui souffraient énormément en silence, pour exploser plus tard au mauvais moment. Pourquoi continuer ce modèle-là qui ne me convient plus?
La vérité c'est que ces gens-là qui étaient mes modèles, ils sont très seuls et très malheureux aujourd'hui. À force de dire non tout le temps et rejeter les autres autour d'eux, ils vivent un grand vide. Ils ont probablement besoin d'aide, mais il n'y a plus personne. Et là ils doivent vraiment ''faire ça tout seuls''.

Ma victoire aujourd'hui c'est de réaliser que je n'ai pas à toujours '' Faire ça toute seule comme une grande.'' Et qu'il y a aussi une grandeur et une noblesse à faire ça en gang, à partager les joies et les souffrances. À toutes les fois que j'accepte de l'aide j'en sors grandie. Alors si je veux vraiment ''être comme une grande'', je comprends maintenant que ça n'a pas à nécessairement se faire tout seul.
Des fois, c'est approprié de faire ça tout seul, mais des fois non, et je pense que je commence à avoir un meilleur jugement et à comprendre la différence.
Il n'y a pas de honte à laisser tomber le petit bout de femme forte qui fait tout, toute seule, et faire de la place pour de l'amitié et la possibilité d'apprendre un peu de sagesse venant aussi des autres autour de moi.

Comme disait l'autre: '' Si tu n'aimes plus manger ce gâteau-là, change de recette!!'' :lol:

Et ma motivation, c'est de voir en me levant ce matin, que ma boîte vocale continent des messages d'amis qui veulent me voir. Et la bonne nouvelle, c'est que moi aussi je veux les voir! Je veux voir combien ils sont grands quand nous sommes tous ensemble. 8-)

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 07 avr. 2016, 11:09
par Hedwig
Merci pour cette initiative Gentleman,

- j'ai cuisiné avec ma grande fille
- je suis sortie avec mes filles
- j'ai pris une décision qui va changer ma vie (même si ça me fait peur)
- je me suis occupée du linge
- j'ai fait quelques tâches ménagères
- j'ai lavé les cheveux de mes filles (un an que ma cousine le fait à ma place)
- j'ai demandé 2 jours de congé parce qu'après tout ça j'ai besoin de repos parce que je le vaux bien

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 09 avr. 2016, 23:10
par Chibouki
Allo !

C'est une bonne idée Bibine pour les petites roches sur la qu'elles on écrit des mots qu'on laisse dans ses poches, et pourquoi pas partout ! Moi je pense que j'écrirais espoir, confiance, amour, té capable, foncer, vivre et plein de beaux mots comme ça !

Moi ma victoire d'aujourd'hui, est d'avoir été capable de paqueter une boîte ! J'en ai encore à faire demain, mais je pense que la glace est cassée, car ça fait plusieurs jours que je remets toujours cette tâche là. Et ce n'est pas parce que c'est difficile ! Mais allez comprendre, je regardais les objets sur la tablette et je ne faisais rien.

Et j'ai aussi fait ma vaisselle ! Bon, je ne suis pas sortie dehors prendre l'air, mais bon, demain peut être. Au moins, j'ai fait une boiiiiiiite !!!!!

Bon bien je reviens demain dimanche pour vous dire si j'ai paqueter d'autres boîtes. A l'écrire ici, j'en prends engagement.

A demain gagne !

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 10 avr. 2016, 13:29
par Chibouki
Salut !! Bon bien je suis super contente, j'ai réussi a finir les boîtes que je devais faire, reste quelques trucs mais c'est déjà moins pire. Je remettais beaucoup au lendemain. Au moins aujourd'hui, j'ai pas remis au lendemain, mais j'ai attaqué ce que je devais faire. Un gros poids de moins sur les épaules. Je suis contente et heureuse de moi, et fière aussi ! :)

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 10 avr. 2016, 23:29
par Bibine
Allo!

Ce soir j'ai décidé d'accepter un compliment que je reçois souvent, et que je rejette souvent parce qu'il me met mal à l'aise.
Ce soir j'ai ressenti le malaise comme à l'habitude, sauf qu'il s'est passé quelquechose de différent.
J'ai vu d'où ce malaise venait. Et j'ai décidé que cette provenance n'avait rien à voir avec le présent.
J'ai décidé que dans le moment présent où je reçevais ce compliment, il n'y avait rien d'autre qui existait ou qui avait de l'importance sauf ce moment là.
Alors je l'ai pris ce colinne de compliment, tout en ayant conscience du malaise et de sa provenance.

Si je me dis: ''Je voudrais bien reçevoir de compliment MAIS je me sens mal à l'aise.'' Alors c'est comme si le ''MAIS'' au milieu de ma phrase créait une sorte de bataille entre les deux concepts et que l'une devait gagner absolument... on s'en doute laquelle en plus!! Ben oui, c'est le malaise qui gagnait tout le temps.
Et qu'est-ce qui arrive quand il gagne tout le temps? Il se croit plus fort, plus puissant et Bibine se sent de plus en plus petite.

Je compte remplacer les ''MAIS'' par des ''ET''.
Donc, si je rephrase selon mon nouveau régime vocabulaire (au lieu d'alimentaire) e peux reçevoir un compliment et me sentir mal à l'aise. Un n'exclut pas l'autre. Les deux peuvent co-exister en même temps.
Je peux me sentir mal à l'aise, comprendre d'où vient le malaise ET accepter le compliment pareil!!!

Combien de fois j'utilise le ''MAIS'' pour faire gagner mes peurs et mes malaises? :o
TROP SOUVENT MERCI!!! :oops: :oops: :oops:
Je cite Bibine: '' Je pourrais aller au magasin MAIS j'ai peur.'', ''Je pourrais appeller un ami MAIS je ne sais pas trop quoi dire.''...etc.

Je consomme vraiment trop de ''MAIS''! :lol: :lol:
Ça y est. Je me mets au régime sans MAIS! :D

À bientôt!

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 10 avr. 2016, 23:58
par Chibouki
Ahhh Bibine, comme je me reconnais dans ton message, le combat des "MAIS" qui sabote tout ! Si je pouvais liker ton post, je likerais au cube !! C'est comme cette petite voix intérieure, ce petit saboteur qui reste toujours actif et qui frene tout élan, tout vitalité et qui fait douter toujours.

Merci pour ton partage, moi, il m'a parlé beaucoup et il a faite ma soirée. :)

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 11 avr. 2016, 09:39
par Hedwig
N'oubliez pas les "mêmes si" pas très cool non plus.

;)

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 11 avr. 2016, 21:15
par Bibine
Salut!

Merci!
Je suis contente de voir que ça rejoint d'autres personnes ici.
J'avoue que, même si j'ai écrit beaucoup sur ce forum dans le passé, je ressens toujours un petit trac avant de peser sur le piton envoyer.
C'est ça Bibine... J'ai le trac ET je l'envoie pareil! Advienne que pourra! C'est pas le trac qui va gagner à soir! :D

Aujourd'hui j'ai assisté à un groupe de femmes de mon quartier. C'était vraiment une belle expérience. J'ai été émue, j'ai ri, j'ai débatu, j'ai reçu des trucs, j'en ai donné aussi... bref, des femmes qui se réunissent ensemble c'est sûr ça commère pas mal mais il y a aussi des perles de savoir et de sagesse.
Ah les femmes! Quels phénomènes ... il faut le dire! :lol:

Aujourd'hui aussi, je pensais à une archéologue qui m'a dit un jour que l'humanité a commencer à rallonger dramatiquement son espérance de vie lorsqu'il y a eu l'apparition des premiers grand-parents. Quand le savoir des anciens a commencé à se transmettre plus loin qu'aux simples enfants directs, on a apparemment fait un gros bon en avant dans notre évolution. Avant les grands-mères et grands-pères, on devait tout réapprendre à chaque génération... c'est long longtemps dans ce temps-là! Et puis, en général, on s'entend mieux avec nos grands-parents qu'avec nos parents! Pour communiquer en tout cas ça semble plus facile!
Alors ce soir j'ai une pensée pour nos aînés, qui sont de véritables bibliothèques vivantes et qui ont ce besoin de partager ce qu'ils savent avant de partir.

Et en passant, mon régime vocabulaire se porte bien! J'ai eu plein d'occasions de le mettre en application aujourd'hui et ça s'est avéré plus facile et amusant que ça en avait de l'air hier soir. Tant mieux!

Je vous encourage à joindre le nouveau mouvement du régime vocabulaire!! :D :D :D
Comment vas-t-on appeller ça? Le Sansmaisalisme? Ou le Etivorisme? :lol: :lol:
Peu importe! Tant qu'on le fait! 8-)

Bonne soirée les copinets et les copinettes