Post de la motivation et des victoires

Hedwig
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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Hedwig » 11 avr. 2016, 21:38

Pas de mais aujourd'hui

- j'ai emmené mes filles à l'école
- un ptit dej de pâtisseries
- un gros dodo (je suis arrêtée cette semaine)
- rangé le linge, ouvert le linge
- rangéle lave vaisselle
- m'être occupée des filles le soir

Quel bonheur !! Des choses qui paraissent si anodines et qui sont pour moi des montagnes escarpées à grimper.
I AM TWO AND I GET ON WELL WITH BOTH MY SELVES

Bibine
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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Bibine » 13 avr. 2016, 23:48

Salut!

Ben NON Élilou! ( Je voulais dire ben oui mais là je ne peux plus! :lol: :lol: )

Aujourd'hui ma victoire c'est d'avoir saisi une opportunité dans l'instant.
Je marchais dehors et voilà qu'une dame tentait de me dépasser par la droite sur le trottoir. Je me retourne dans la surprise et je vois quelque'un que je n'avais pas vu depuis longtemps. C'était une dame qui chantait toujours. Et bien en plus!
Le plus drôle c'est que j'avais pensé à elle la veille au soir!
Bref, elle ne se rappellait plus de moi mais moi je me rappellais d'elle. Je lui ai dit merci de chanter. Que ça me faisait du bien quand je la voyais et que je l'entendais. Elle chantait toujours avec un sourire et les yeux tout pétillants. Je la trouvais vivante et belle. Je lui ai dit et ça m'a fait tellement du bien! Je ne lui avais jamais dit ça avant.
Ça l'a touchée et on s'est embrassées.

J'ai tellement passé une belle journée après ça! Donner un compliment sincère ça m'a fait encore plus de bien que d'en reçevoir un!
J'ai eu le goût d'en donner d'autres plus tard, des petits par contre, et je l'ai fait avec plaisir.

Je pense que si je me mets à donner plus de compliments, je vais probablement devenir plus comfortable en leur présence quand ils sont dirigés vers moi.
C'est ma théorie pour l'instant! :idea:
Je vais l'essayer et voir si ça marche.
En tout cas aujourd'hui ça a transformé ma journée qui s'enlignait banale en journée magnifique.
On dirait que tout m'a semblé plus léger, plus lumineux, plus agréable après cet échange avec elle.
Ça m'apprendra! Garder mes compliments cachés c'est vraiment du gaspillage! Ça va faire le gaspillage de compliments là Bibine!

Je pense qu'à la longue, le gaspillage de compliments ça pollue notre esprit. En tout cas, c'est sûr que ça n'aide pas pour l'ambiance générale qui est toujours remplie de critiques et de jugements!!! Ça c'est de la grosse pollution pareil! C'est comme des pets verbaux! Ça pue! :lol:

Hedwig
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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Hedwig » 14 avr. 2016, 21:39

Ouais, pensons à nous surtout lorsque les conjoints sont des alliés. '

J'ai lu une fois que la dépression n'était pas un signe de faiblesse mais le signe qu'on avait été fort trop longtemps.

Elle est si vraie cette phrase.
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Bibine
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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Bibine » 15 avr. 2016, 20:29

Ça c'est bien dit!

Aujourd'hui ma victoire c'est d'avoir fait sourire mon médecin de famille!
Ça c'est quelquechose! Ça mérite d'être souligné! :lol:

Allez ouste! Fermez cet ordinateur et allez dehors! ;)

oxo Bibine

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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par isa456 » 21 avr. 2016, 17:42

Belles nouvelles ça Elilou ! Contente pour toi :)

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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Hedwig » 21 avr. 2016, 19:55

WAY TO GO GIRL !!!
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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Hedwig » 27 avr. 2016, 07:53

Arrête d'anticiper ! Concentre toi sur tous ce que tu es CAPABLE de faire Elilou.

C'est déjà génial !!!

Ma petite victoire : j'ai regardé des séries sans me sentir coupable d'être en arrêt et d'avoir abandonné mes élèves et j'ai arrêté de pleurer
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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Hedwig » 28 avr. 2016, 19:23

Tu vois finalement ça s'est bien passé avec l'avocat. Ne jamais anticiper !! Dit celle qui n'a pas dormi de la nuit hier parce qu'elle avait un entretien avec le conseiller handicap du rectorat :lol:

Au final comme toi ça s'est bien passé.

On se refait pas
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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par brigadier » 28 avr. 2016, 23:03

Bonjour,
C'est une super idée que tu as là Gentleman.Merci à toi.Cela fait énormément de bien de vous lire et de prendre conscience des petites victoires du quotidien.Je suis plutôt bien en ce moment et je fais pas mal de truc.

Je viens de comprendre et d'accepter ma maladie
Je me suis inscrit sur le forum et j'ai réussi à m'exprimer
J'ai réussi à aller voir des amis pour me désangoisser
J'ai coupé et commencer à ranger le bois que j'ai coupé cette hiver
Deux petites randonnée de deux heures autour d'un étang(la nature et l'eau apaise particulièrement)
Mon ménage est à peu près a jour
Aujourd'hui je vais aidé des amis à déménager leur boutique
Demain je vais sur un chantier participatif pour faire des mûr en chaux chez des gens qui rénove leur maison
Et dimanche je reste au calme chez moi, et peut être qui sait une petite pêche en rivière.

Et toi comment va l'humeur en ce moment.C'est super que tu te soi mobiliser pour ta recherche d'emploi. J'espère qu'elle aboutira

A bientôt

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Re: Post de la motivation et des victoires

Message par Hedwig » 29 avr. 2016, 10:36

Une petite victoire mercredi, j'ai emmené ma fille boire un chocolat pour la féliciter de ses efforts et avoir un moment avec elle.

Une autre petite victoire, j'ai résisté et je n'ai pas fait de shopping livres avec elle (elle aime beaucoup lire, pas encore trouvé la force de l'inscrire à la bibliothèque), je deviens incontrôlable quand je suis aux rayons livres pour enfants.
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