J’ai envie de faire revivre cette belle discussion qui a été délaissé durant les derniers mois :
Mes victoires :
- J’ai été plus anxieuse qu’à l’habitude cette fin de semaine pour une raison que j’ignore et mes vieux patterns m’auraient fait m’isoler mais j’ai mis des mots sur mes angoisses et je les ai verbalisé à mon copain et ça m’a aidé ;
- je suis une thérapie depuis mi-septembre. Je suis contente de ne pas avoir attendu d’être dans une période creuse. Parfois je ne suis pas trop certaine de pourquoi je continue alors que ça va somme toute bien, mais je sais que sur le long terme ce n’est que du positif et que cette petite heure aux deux semaines c’est une façon de prendre soin de moi
Et vous?
