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Re: Retour sur soi pour avoir + confiance

Posté : 14 avr. 2012, 17:33
par feemystere
Ohh oui, montrez-moi vos oeuvres!!!! LOL :lol: 8-)
Soif c'est vraiment beau ton oeuvre. Tu es un(e) artiste! :D :!: :idea:

Re: Retour sur soi pour avoir + confiance

Posté : 15 avr. 2012, 16:52
par étincelle
Ah ! C'est super !!! Je savais même pas qu'on pouvait annexer quelque chose ! Pour la chute...c'est toi à l'interpréter...ça peut être aussi un moment donné que tu es prêt à faire le saut, à te mouiller comme on dit, à te jeter à l'eau pour quelconque initiative...ça peut être positif bref ! :)

Pour les références du moment présent, c'est sûr qu'il y a ''le pouvoir du moment présent'' de Eckhart Tolle. Y a une version longue...donc quand ça va mal, déprimé, et neurones et concentration à terre...c'est pas l'idéal !

Dans ce temps-là il y a la version courte, plus petit livre...par point form un peu. Le monde au centre aime bien.

Puis encore sinon...plus ludique, direct à l'essentiel et en toute simplicité, il y a le livre pour enfant. J'avoue l'avoir lu dans la librairie en quelques minutes ;)

Je viens de trouver ceci...semble-t-il le livre serait à télécharger. Mais je ne connaît pas la nature du site...

http://pensees.positives.over-blog.com/ ... 48669.html" onclick="window.open(this.href);return false;

Petit exercice selon moi : Se lever le matin, se sentir, s'habiter, respirer...et suivre le mouvement de notre respiration. Moi ça me ramène dans le ici et maintenant ! :) Autre chose...un thé chaud...juste le fait de l'avoir entre les mains...la chaleur, la senteur...les sens me ramène dans le ici et maintenant.

Dans le fond pour moi, le ici et maintenant, c'est d'avoir l'attention exactement au même endroit où est portée notre action...ne pas avoir la tête ailleurs...c'est simplement d'autres mots pour dire la même chose...mais pratiquez le consciemment, et vous comprendrez...vous direz Wow ! J'suis là là. Je suis dans mes bottines, c'est moi, je suis ici et maintenant et je fais ça, je vois ça, je ressens ça. Puis vous allez vous dire que c'est con ! lol Dans ce temps-là j'me dis...''c'est aussi simple que ça la vie''.

ça c'était mon petit partage de moi. Moment présent quand je fais ce que j'aime...en n'oubliant pas de respirer...quand on rit...quand on flatte un animal...quand je prend un petit bébé...dur d'avoir l'attention ailleurs :)

Dites-moi vos moments présents forts, que vous avez l'impression que c'est ça la magie du ici et maintenant.

Par contre, je n'ai pas lu en entier le livre du pouvoir...je sais qu'il est classé comme éveil spirituel, alors, pour ma part, j'ai une mise en garde à vous faire, puisque pour ma part, dans les 2 psychoses que j'ai faite, j'étais dans la plus grande intensité du moment présent. OUI c'était magique ! Intense ! Éveil spirituel ! tellement intense que tout s'est mis à rouler vite...Moment présent = synonyme de cadeau de Dieu (on l'entend souvent), mais là il m'apparaissait comme une vérité. LA Vérité Ultime ! Je communiquais avec Dieu etc. Mais le retour a la réalité vraie, était un peu plus douloureux, mais je l'apprécie tout de même mieux ainsi. Alors, à vous de vous connaître et vous doser dans toutes ses lectures et ses méthodes...qui ne sont QUE des propositions. tant qu'à moi, vous choisissez votre réalité. :)

Pour le lâcher prise, j'y reviens après demain. :) Portez-vous bien !

Re: Retour sur soi pour avoir + confiance

Posté : 16 avr. 2012, 11:37
par Bibine
Salut!

Moi c'est le TaiChi qui m'aide à retrouver le moment présent.
Quand j'en fais, je prends conscience de chaque petit détail de muscle et de tendon qui se déplace... et plus je ralentis les mouvements, plus je ressens de choses.
Il y a une grosse différence dans mes journées quand j'en ai fait de matin avant tout le reste et quand j'ai sauté mon tour.
Quand j'en ai fait, il me semble que ce calme se perpétue pour plusieurs heures et je reste en équilibre plus longtemps dans mon humeur, dans mes émotions aussi. Je me sens plus solide...c'est ce que la détente m'amène.
Merci d'aborder le sujet du présent Étincelle!
Juste écrire ici ça me fait du bien. :D

Re: Retour sur soi pour avoir + confiance

Posté : 16 avr. 2012, 22:03
par étincelle
Wow Bibine ! ça donne le goût d'essayer d'en faire :) Mais encore là pour ce qui est de ma part, il faut que je fasse attention...quand c'est trop intense et imagé surtout...ex: caresser le ventre du tigre ou prendre l'oiseau ...(référence au qui qiong même si c'est pas bien écrit) alors moi je peux me mettre un peu trop à ressentir intensément...quoique peut-être que ça irait bien maintenant avec la médication...à voir ! :)

Présentement...JE ressens de la fatigue et JE vois l'heure...11h ...alors je fais le choix conscient pour mon bien-être d'aller me coucher ;) Mais j'ai su apprécié ce moment présent à écrire avec vous ...même si vous me lirez plus tard...

Je fais ma téteuse ! Bonne soirée !