Peut tu m'aider ?
J'ai pas le livre que tu mentionne mais j'ai un autre :
Passez à l'ACT
Pratique de la thérapie d'acceptation et d'engagement.
Par : Russ Harris.
http://www.deboecksuperieur.com/titres/ ... l-act.html
infos sur le chapitre de la boussole ici:
http://www.deboecksuperieur.com/titres/ ... l-act.html
chapitre 5

et j'ai ceci :
http://300gp.ovh.net/~actfranc/document ... aleurs.pdf
Cette boussole des valeurs de la vie contient 10 valeurs et j'aimerais savoir
ce que signifie les carrés:
i=
a=
d=
et comment je dois m'en servir selon ton livre.
J'aimerais en effet passer de la vie par objectifs à une vie par respects et engagement dans mes valeurs.
J'apprécierais toute aide de toute personne le cas échéant. Merci
