Insomnie thérapie par le WEB >valide

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vivre59
Messages : 92
Enregistré le : 27 avr. 2010, 15:24

Insomnie thérapie par le WEB >valide

Message par vivre59 »

Bonjour,
Pour ceux qui ont des insomnies, voici quelques références

Insomnie : une thérapie psychologique sur Internet est efficace
voir
http://www.psychomedia.qc.ca/sommeil/20 ... e-en-ligne
https://www.lefil.ulaval.ca/internet-re ... ues-35228/
http://www.psychomedia.qc.ca/sante/2016 ... traitement


Référence en Europe
Méthode
https://www.therasomnia.com/lamethode/methode
forum
https://www.therasomnia.com/la-communaute

Référence universelle
https://fondationsommeil.com/portail
Que le meilleur vous accompagne
Vivre59
quentinD
Messages : 2
Enregistré le : 18 févr. 2018, 14:38

Re: Insomnie thérapie par le WEB >valide

Message par quentinD »

Bonjour,
Je souffre d'apnée du sommeil et de ronflements, est-ce que ce genre de thérapie peut également être efficace pour ces troubles?
Je cherche justement des alternatives aux médicaments et aux appareils pour traiter les ronflements, je suis donc assez intéressé pour ce genre de traitement.
Merci
Panda38
Messages : 2
Enregistré le : 07 mars 2018, 17:03

Re: Insomnie thérapie par le WEB >valide

Message par Panda38 »

moi j'ai eu détection d'apnée du sommeil il y a deux mois et depuis ce jour, insomnies
j'avais des médicaments pour dormir et me sentir mieux dans ma tête..., mais ils ne font plus effet, du coup, ma psychiatre ne cesse d'augmenter le traitement depuis quelques mois, et m'a même introduit un nouveau médoc... car elle pense que je peux rechuter moralement, elle a même peur que je retourne en HP...
mais je pense que le fait que je ne puisse m'endormir, est seulement la peur de ne pas me réveiller... car dans le passé, j'ai fais des tentatives de suicide par médicaments, et il m'est déjà arriver de dormir 24 h d'affiler
lili1013
Messages : 1
Enregistré le : 19 avr. 2018, 07:47

Re: Insomnie thérapie par le WEB >valide

Message par lili1013 »

En effet, il se peut que l'apnée du sommeil ainsi que les différents troubles du sommeil puissent être provoqués par des traumatisme.
Toutefois, l'apnée du sommeil est souvent révélateur d'autres pathologies et peuvent également aggraver ds maladies comme l'infarctus du myocarde.
vivianeGR
Messages : 1
Enregistré le : 01 juin 2018, 03:09

Re: Insomnie thérapie par le WEB >valide

Message par vivianeGR »

C'est tout à fait exact, l'apnée du sommeil ou aussi l'hypopnée est souvent un signe ou symptôme des troubles qui concernent les organes vitaux comme les poumons, ou aussi le cœur. Il est toujours judicieux de le traiter sans attendre et de constater les causes de son apparition.
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