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M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 09:53
par SACHA
Des fois, j'ai l'envie de m'endormir et ne plus me réveiller... dans ces moments de montagne russe, de mal être, d'impuissance..

mon mari me dit : tu dors tout le temps.. ben c'est dans ces moments là que j'ai pu de problème, plus de mal, je ne suis pas obligée de faire face à mes noirceurs.. je dors...je me sens bien..

est-ce la seule qui vie ça..

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 10:57
par Ouena
Ouf c'est triste ça, ça m'arrivait avant de vouloir dormir et ne plus me réveiller et je me rend compte maintenant que c'était un symptôme dépressif duquel on peut se défaire.... ajustement de médication, en parler au psy... effectuer un changement de perception par rapport
a ce qui nous donne le goût de dormir... c'est un symptôme à prendre au sérieux. Ça peut faire du bien de fuir dans le sommeil des fois mais pas trop souvent...

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 11:31
par Lollipop
Le sommeil peut être un échappatoire, comme l'alcool et la drogue. Je l'ai utilisé longtemps, en dépression. Courage je te promet que ça peut aller mieux, tu n'es pas condamnée au malheur...

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 11:33
par SACHA
Merci beaucoup Ouena..

je vois mon psychiatre le 31 aout.. je vais lui en parler..et aussi à ma psychologue la prochaine fois que je la vois..je voudrais juste me sentir bien et c'est dans le sommeil que je retrouves la paix!

je me sens pas mal déprimé depuis quelque jours... suite à un petit Hi qui a durée 4 jours..

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 13:25
par 3.14R
SACHA a écrit :
20 août 2018, 11:33
je me sens pas mal déprimé depuis quelque jours... suite à un petit Hi qui a durée 4 jours..
Bonjour Sacha,
le fait que dans peu de jours tu aies été down et hi ça dit très bien que ta médication n'est pas au point. C'est ça le cœur du problème. Le sommeil je l'ai moi aussi utilisé pour fuir la dureté de la dépression. Je pense qu'on fait tous ça. Mais comme Ouena l'a dit, pas trop souvent. C'est un piège. Trop de sommeil entretient le down.

L'idéal ce serait que tu gardes un horaire de sommeil. Je pense pas que ce soit bien de dormir comme un chat, haha.. :lol:

Lollipop a raison aussi de dire que le sommeil peut devenir un échappatoire comme la drogue et l'alcool. En dépression on devient addict à ça.

Décourages toi pas pi fait toi en pas trop, tu vois ton psy bientôt et vous allez en parler. Des ajustements de meds s'imposent. J'ai de la misère avec mon sommeil depuis quelques mois et c'est pas facile de discipliner un horaire. Je comprends aussi comment tu peux te sentir. Mais aussi, je pense qu'après un petit hi de 4 jours, le corps peut avoir besoin de récupérer.

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 13:46
par SACHA
Merci tout le monde

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 14:43
par SACHA
Peut-être que mon psy va accepter d'augmenter mon seroquel xr.. la dernière fois, il a refusé voulant que je fasses des prises de sang car le seroquel peut induire le diabète.. il m'a pas rappeler donc peut-être que tout est ok.

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 16:31
par 3.14R
Tu pourrais téléphoner demain pour savoir si tes prises de sang sont correct, ton doc de famille ou ton psy.. Ça ferait une inquiétude de moins :)

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 20 août 2018, 17:39
par Catherine88
Je ne savais pas pour le seroquel et le diabète ?? Quelle dose prends tu ?

Re: M'endormir et ne plus me réveiller

Posté : 21 août 2018, 07:25
par SACHA
Catherine88 a écrit :
20 août 2018, 17:39
Je ne savais pas pour le seroquel et le diabète ?? Quelle dose prends tu ?
Je prends 150mg de seroquel xr mais j'ai déjà été jusqu'à 300mg

je le prends depuis 5 ans environ.. et vue que mon père était diabétique...


Hier soir, j'ai dit à mon mari que je me sentais déprimé... il m'a dit '' mais pourquoi tu es déprimé'' :evil: .. voyons.. si je le savais que je lui ai dit.. je ferais en sorte de plus l'être...

Ça l'air tellement simple pour ceux qui ont pas de maladie mentale.. la fameuse question qui me pose toujours.. mais pourquoi tu es.. anxieuse...déprimé... comme si je le savais..