journal de modjo

[modjo]

Objectif de chaque journée : ne pas déprimer !

[modjo]

Objectif du mois : passer un mois sans déprimer !

[modjo]

Objectif de l'annee : passer un an sans deprimer !

[johey]

J'ai le goût d'ajouter: Objectif de chaque instant : s'accepter même dans la dépression.

[Locus_Coeruleus]

J'ai le goût d'ajouter: Objectif de chaque instant : s'accepter même dans la dépression.

Ah! Je suis tellement d'accord! Depuis que j'ai commencé à accepter l'anxiété en moi, lui laissant plus de place, paradoxalement elle en prend moins.

C'est important de vivre ses émotions pleinement selon moi.

[modjo]

Oui, l'acceptation est une aide importante, peut etre la plus importante !

[modjo]

Objectif du siecle : passer 100 ans sans déprimer, soit 36500 jours. Cela peut faire peur... mais moi cela m'enchante !

Jour 3 je suis la ! Plus que 36497 jours !!

[modjo]

1 mois sans deprimer.
Plus que 99 ans et 11 mois

[SACHA]

COOL.. GOGO continue tu es capable

[modjo]

Merci