L'importance du forum pour moi

(maniaco-dépression)
Jocarlie
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Enregistré le : 11 nov. 2015, 13:51

Re: L'importance du forum pour moi

Message par Jocarlie »

OUFFFFF... Je respire et je récupère un peu d'énergie... Mes sinus sont enfin débouchés pour mieux respirer... J'ai tellement pleuré cette après-midi avec mes deux rencontres, mais bon dieu que ça m'a fait un bien fou, je me sens plus libérée, comme si j'avais évacué plein de déchets, d'ondes négatives qui avaient resté collées en-dedans de moi... Des petits points noirs qui prenaient toute la place dans ma tête, avec lesquels j'ai fait de grosses montagnes russes...j'espère juste que la Drama Queen en moi va rester un peu au loin pour un petit bout de temps, le temps de récupérer plus d'énergie et de confiance en moi, pour mieux la gérer quand elle se pointe le nez... C'est ma façon de rire de mes travers quand je me sens un petit peu plus solide...c'est vrai que c'est l'humour qui m'aide à dédramatiser... Mais c'est aussi vrai que ça prend tout un doigté humoristique lorsque je suis dans la zone rouge de la Drama Queen... Moi qui est très ricaneuse dans ses bonnes périodes...

J'ai fait du nettoyage dans ma tête aujourd'hui...du sacré grand ménage... Ça brasse en titi mais quand l'accalmie se pointe, je suis plus paisible avec moi-même et j'aime cette sensation...le hamster est knock out et il vire au ralenti mais il reste lucide pas coma... Ce n'est pas une sensation que j'ai ressenti souvent dernièrement...ça fait du bien...

Ma rencontre avec la TES en santé mentale au CLSC me stressait beaucoup, mais je me suis dit qu'elle avait été placée à ce moment sur mon chemin pour m'aider avec ce qui était très lourd présentement pour moi...et la surprise fut pour moi, elle trouve que je me mets trop de pression sur les épaules, que je veux aller trop vite, la baguette magique... Ma psychologue et ma psychiâtre m'avaient dit la même chose...mais moi je trouve que je procrastine trop, que j'évite trop ce que je n'aime pas faire...je trouve que je vais à un rythme de tortue géante... Et quand je fais des choses que j'aime pour me remonter le moral et mon niveau d'énergie, c'est très frustrant de voir qu'un petit point noir peut tout faire basculer ce que j'avais essayé de reconstruire...je démolis pour une raison émotive, un jugement dit ou ressenti, ce que je pensais enfin avoir rebâti plus solide... Elle m'a dit que c'était probablement dû à une base fragilisée, qui peut trembler à la moindre secousse... Et ça me parle ça...

Je rencontre ma psychologue mercredi prochain et la TES jeudi. Le 27 juillet arrivera assez vite...je veux avoir fait du travail sur moi avant cette date...ma rencontre avec la psychiâtre et tous les papiers à faire remplir pour le travail...les aides spécialisés ( TES, psychologue et psychiâtre) sont toutes les trois en vacances trois semaines au début du mois d'août...alors j'espère bien solidifier un peu plus ma base pour ne pas être trop Drama Queen en août, pour mieux gérer les émotions...

Bon... C'était mon plan de la journée: prendre ma douche, sécher mes cheveux, me rendre à mes deux rendez-vous cette après-midi et aller à la pharmacie... Pour le hamster en ermitage ce fut quelque chose...je suis plus positive, ça fait tellement du bien après ce deux semaines rock'n roll...je veux juste rester un petit bout comme ça pour pouvoir remonter la pente...

Bon...la ventilation a porté ses fruits aujourd'hui... Un long monologue à la Jocarlie, analyse de ma journée ;)
Hedwig
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Hedwig »

Comme Isa, tu penses que tu n'avances pas mais c'est tellement faux ma Jo.

Vous avez fait des progrès monstrueux. Comme j'ai dit à Isa relis tes messages d'il y a quelques mois tu verras.

Quant au fait de procrastiner c'est un mode de fonctionnement. Je procrastine beaucoup mais quand les choses doivent être faites elles le sont (pour les plus importantes) pas de pression pour le reste. Dis toi que c'est un mode de vie qui n'est pas donné à tout le monde et que c'est un atout. À apprivoiser peut être mais certainement pas à éradiquer.

Bisous Jo
I AM TWO AND I GET ON WELL WITH BOTH MY SELVES
Jocarlie
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Jocarlie »

Tu me fais du bien, Hedwig XXX :) c'est vrai que si je lis mes posts pendant le lithium, ce n'était pas une bonne passe pantoute... Merci de me ramener à voir avec plus de recul, Hedwig.

Je trouve qu'Isa fait des pas de géant, elle est super étonnante cette fille...ce qu'elle réussit à faire m'épate... 4 km de randonnée dans les montagnes avec ses mousses, Wow!!!

Sacha aussi m'épate, elle a eu des effets secondaires pas amusants pantoute et elle a continué sa route, en plus elle travaille en vivant ces effets... Elle a écrit aujourd'hui qu'elle voit du positif !!!
C'est super encourageant ça !!!

Angie ne lâche pas, elle continue malgré des tentations, et elle gagne ses défis!!! Elle a toujours son petit côté humoristique pour nous ramener le sourire, pour dédramatiser la situation...

Nath qui défend le forum avec conviction, qui nous dit lâchez pas la gang vous êtes capables, vous allez passer au travers donnez-vous du temps...qui nous rassure avec ses connaissances médicales et son vécu...

Et toi, Hedwig, la shaman martiniquaise remplie de sagesse, qui nous réconforte, qui nous dit de respirer et de vivre le moment, de suivre la vague, que c'est temporaire, que le beau soleil revient après la pluie...

Zigzag qui m'a démontré qu'il fallait avancer malgré la douleur au creux de nous-mêmes, qui ne lâche pas, qui continue d'avancer et de travailler...qui me disait de prendre soin de moi...cette jeune amie avec peu de mots réussissait ànous toucher avec son coeur...

Je voudrais pouvoir dire un mot de gratitude à tous ceux qui de près ou de loin m'ont apporté du soutien, du réconfort, du positivisme sur le forum...je vous en remercie de n'a pas m'avoir lâché quand moi j'étais sur la voie de l'abandon en étant trop anxieuse et trop découragée que ça recommence...

Mais là je suis au repos... au calme... OUFFFF...

Et le fait de me sentir mieux et plus positive, ça me redonne le goût de faire des choses, de faire un plan du jour pour demain... :) j'ai l'esprit vide d'idées pour l'instant, mais j'espère me lever du bon pied demain matin et avec un bon café croissant , me faire un plan agréable pour être bien... C'est mon souhait pour demain ! :)

Bonne nuit tout le monde XXX. Je vous souhaite de beaux rêves et un repos bien mérité :)
Hedwig
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Hedwig »

Quel beau témoignage ma Jo !!

Tu es un rayon de soleil
I AM TWO AND I GET ON WELL WITH BOTH MY SELVES
isa456
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par isa456 »

Toi aussi tu as cheminé et tu apportes beaucoup à ce forum.

Comment se passe ta journée ?
Nath2727
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Nath2727 »

Merci Jocarlie,

ton message me touche. C'est vrai que je suis un peu le chien de garde du forum, mais c'est dans ma nature, je ne supporte pas qu'on s'attaque à ceux que j'aime, même si pour certains, ils ne sont que des noms sur un message. Et c'est vrai que je pense que le temps arrange bien des choses sans pour autant être passive. Je suis d'accord avec toi Jocarlie, tu as dit un mot gentil pour chacune, tu es celle qui rassemble, qui réunit et qui lie les gens.
Le temps ne respecte rien de ce qui a été fait sans lui.
Angie_450
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Localisation : Longueuil

Re: L'importance du forum pour moi

Message par Angie_450 »

Ah ma belle Jo si tu savais comment j'essaie de pas être marrante :P C'est plus fort que moi ! J'ai déjà fait rire un funérarium avec une naiserie :P

Allez les filles ! Ont est belle bonne et capable!
Si tu cherches l'approbation des autres, tu deviens leur prisonnier
Nath2727
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Enregistré le : 12 juin 2015, 14:52
Localisation : Québec

Re: L'importance du forum pour moi

Message par Nath2727 »

Salut Angie!
Le temps ne respecte rien de ce qui a été fait sans lui.
Angie_450
Messages : 774
Enregistré le : 18 févr. 2016, 17:49
Localisation : Longueuil

Re: L'importance du forum pour moi

Message par Angie_450 »

Salut Nath!

Como vas :P
Si tu cherches l'approbation des autres, tu deviens leur prisonnier
Ouena
Messages : 2090
Enregistré le : 23 juin 2014, 10:12

Re: L'importance du forum pour moi

Message par Ouena »

Jocarlie a écrit :Tu me fais du bien, Hedwig XXX :) c'est vrai que si je lis mes posts pendant le lithium, ce n'était pas une bonne passe pantoute... Merci de me ramener à voir avec plus de recul, Hedwig.

Je trouve qu'Isa fait des pas de géant, elle est super étonnante cette fille...ce qu'elle réussit à faire m'épate... 4 km de randonnée dans les montagnes avec ses mousses, Wow!!!

Sacha aussi m'épate, elle a eu des effets secondaires pas amusants pantoute et elle a continué sa route, en plus elle travaille en vivant ces effets... Elle a écrit aujourd'hui qu'elle voit du positif !!!
C'est super encourageant ça !!!

Angie ne lâche pas, elle continue malgré des tentations, et elle gagne ses défis!!! Elle a toujours son petit côté humoristique pour nous ramener le sourire, pour dédramatiser la situation...

Nath qui défend le forum avec conviction, qui nous dit lâchez pas la gang vous êtes capables, vous allez passer au travers donnez-vous du temps...qui nous rassure avec ses connaissances médicales et son vécu...

Et toi, Hedwig, la shaman martiniquaise remplie de sagesse, qui nous réconforte, qui nous dit de respirer et de vivre le moment, de suivre la vague, que c'est temporaire, que le beau soleil revient après la pluie...

Zigzag qui m'a démontré qu'il fallait avancer malgré la douleur au creux de nous-mêmes, qui ne lâche pas, qui continue d'avancer et de travailler...qui me disait de prendre soin de moi...cette jeune amie avec peu de mots réussissait ànous toucher avec son coeur...

Je voudrais pouvoir dire un mot de gratitude à tous ceux qui de près ou de loin m'ont apporté du soutien, du réconfort, du positivisme sur le forum...je vous en remercie de n'a pas m'avoir lâché quand moi j'étais sur la voie de l'abandon en étant trop anxieuse et trop découragée que ça recommence...

Mais là je suis au repos... au calme... OUFFFF...

Et le fait de me sentir mieux et plus positive, ça me redonne le goût de faire des choses, de faire un plan du jour pour demain... :) j'ai l'esprit vide d'idées pour l'instant, mais j'espère me lever du bon pied demain matin et avec un bon café croissant , me faire un plan agréable pour être bien... C'est mon souhait pour demain ! :)

Bonne nuit tout le monde XXX. Je vous souhaite de beaux rêves et un repos bien mérité :)
Très beau message positif, merci Jocardie, en même temps ça m'a permis de vous connaître un peu. Je suis bien contente.
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