Un bouquin pour le trouble bipolaire

(maniaco-dépression)
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névrosée1307
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Un bouquin pour le trouble bipolaire

Message par névrosée1307 »

Bonjour,

Je voulais partager avec vous ma trouvaille .. Le livre "Mieux vivre avec un trouble bipolaire en 11 leçons" aux éditions Dunod. Il a été écrit par 3 psychiatres et une psychologue experts dans le domaine et est sorti en septembre 2016. C'est un livre guide de 293 pages pour mieux prendre soin de soi. Il se vend $47.95 ou $32 si vous choisissez le format pdf.

Personnellement, j'avais besoin d'un tel coup de main, de quelque chose de tangible pour m'aider à mieux comprendre mais aussi pour m'aider à passer à l'action. Il y a un journal de l'humeur et aussi beaucoup d'autres exercices à faire pour nous aider à voir plus clair. Je l'ai montré à ma psychiatre la semaine dernière et elle a confirmé que c'est en effet un bon complément à une thérapie.

Alors voilà..
Bonne lecture à tous et Joyeuses Fêtes

Chantale
SACHA
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Re: Un bouquin pour le trouble bipolaire

Message par SACHA »

Merci... mais j'ai une question.. est-il en vente au Québec
névrosée1307
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Enregistré le : 07 août 2016, 13:53

Re: Un bouquin pour le trouble bipolaire

Message par névrosée1307 »

Allo Sacha,

Oui .. Je l'ai acheté chez Archambault mais vérifie sur leur site s'il est disponible à ta succursale car ils n'en tiennent pas beaucoup de copies .. Il devrait aussi être disponible chez Renaud Bray ..
Astrid
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Re: Un bouquin pour le trouble bipolaire

Message par Astrid »

Merci tres interessant
blondebleue
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Re: Un bouquin pour le trouble bipolaire

Message par blondebleue »

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