
Sacha, 5 heures de zumba, tu m'impressionnes

Itsabell, si tu sens que tu arrives au bout du rouleau, essaie de te reposer davantage. C'est ce que je fais quand je me sens plus fatiguée: siestes en après midi, coucher plus tôt, limiter les activités qui tirent du jus.
La relâche est finie pour les enfants, ils se sont reposés et on a fait de belles activités en famille. C'était agréable. Aujourd'hui ils devaient reprendre l'école mais avec le verglas sur notre région les écoles sont fermées. Ils étaient contents ce matin de pouvoir se rendormir !
De mon côté ça va bien avec le Latuda, j'ai plus de difficulté à m'endormir le soir et mon sommeil est plus agité, je ne sais pas si c'est lié ?