Mélatonine

(maniaco-dépression)
lune610
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Re: Mélatonine

Message par lune610 »

moi cet le contraire ca m'endort mais je me reveillle apres une heure ou 2.

blondebleue
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Re: Mélatonine

Message par blondebleue »

Je compte quand même le continuer à long terme. Juste pour régulariser le rythme circadien et éviter les insomnies de juin que je vis tjrs. Disons que je mets toutes les chances de mon côté.

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