Idées suicidaires

Dépression majeure - Dépression saisonnière - Dépression post-partum - Dysthymie
LonelySilence
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Re: Idées suicidaires

Message par LonelySilence »

Je veux pas mourrir... J'suis juste écoeurée de toujours me battre pour sourire.

Ce qui me rend malheureuse... le fait de me détester. Mes pensées tournent constamment dans ma tête: T'es nulle, t'es grosse, t'es laide, y'a personne qui peut s'intéresser à toi, etc.

Habituellement, j'arrive somme toute à "faire taire" ces pensées... mais j'y arrive plus. Ça prend toute la place dans ma tête... J'arrive plus à me trouver utile...
Nathalie
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Re: Idées suicidaires

Message par Nathalie »

Bonjour LonelySilence, je perçoit ta détresse et je compatis, si tu appelles à Suicide Action Montréal, il n'y a pas beaucoup de chance pour qu'on t'emmène à l'Hopital de force, tu peux aussi appeler à Revivre, parler ne pourra que te faire du bien. Tu peux user et abuser du forum aussi, des fois ce vider le coeur ça fait du bien, parles nous de ce qui t'amène à vouloir mourir, tu peux tout nous dire, je vais penser à toi et je t'envoie de l'amour.

Nathalie
xox
LonelySilence
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Re: Idées suicidaires

Message par LonelySilence »

Ça fait des années que je me débats contre la dépression et la phobie sociale. J'suis tannée, j'veux juste aller bien.
Aussitôt que je pense avoir repris le dessus, je rechute...

Je me trouve nulle de pas être capable d'assumer ma vie comme tout le monde. Je sais bien que j'aurais besoin d'un arrêt de travail, mais je veux pas... Ça me prouverait encore que je suis une incapable lâche qui veut pas se prendre en main. Je me sens toute seule... Y'a personne qui peut prendre soin de moi à ma place.

Je me sens incapable d'élever mon fils. Je voudrais ne pas être sa mère. Je voudrais qu'il aille vivre ailleurs. Je peux pas lui donner l'équilibre que j'ai pas. Je lui nuis. C'est ma faute...
feemystere
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Re: Idées suicidaires

Message par feemystere »

Bonjour! Je voulais te dire que je t'ai lu, je suis sur mon départ mais je te suggère vivement d'appeler à Revivre ou une autre ligne d'écoute. Nous sommes là pour toi!!! Écris, écris, vide toi la tête, le coeur, vomis ce qui te fait mal mais ne t'auto-détruis pas. Prend soin de toi au meilleur de tes capacités et tourne toi vers l'aide, c'est la seule façon d'aller vers le positif, la lumière et garder en vie cette flamme qui brille en toi.

Sur ce, à bientôt =)
«Une VRAIE RÉUSSITE inclut aussi la santé, l’énergie, l’amour de la vie, l’harmonie des relations, la liberté de créer, la stabilité émotionnelle et psychologique, le bien-être et la paix de l’esprit.»
feemystere
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Re: Idées suicidaires

Message par feemystere »

Pense aussi à appeler un Centre de crise, c'est très efficace et probablement plus adapté pour toi (selon tes désirs et besoins, la situation dans laquelle tu es). Il y a un intervenant au bout de la ligne et tu seras entendue dans ta souffrance et ensemble, vous trouverez des solutions. C'est également possible de rencontrer l'intervenant en face à face, voire même d'être hébergée quelques jours. Bien mieux que l'hospitalisation dans certains cas. Mais si toi ou les intervenants jugez que l'hospitalisation est le meilleur recours, pourquoi y renoncer? Fais le pour et le contre, peut-être que ça t'éclairera. Dans le fond, peut-être que ce que tu as besoin, c'est d'être entendue dans ton mal de vivre. T'exprimer, verbalement ou par écrit. Faire une thérapie sans doute et peut-être entamer une médication, ou la modifier si nécessaire?

Que fais-tu pour toi-même? Prends-tu du temps pour te reposer, faire une activité ludique? Sport, méditation, arts, musique, lecture etc.

Viens nous réécrire et tiens nous au courant. Prend soin de toi stp.

ps: Je ne sais pas de quelle région tu es mais Revivre est situé à Montréal et l'organisme offre des groupes ouverts pour les jeunes (17-25 ans) et/ou les plus «vieux». Il y a également des ateliers d'autogestions. Ne reste pas seule et vas vers l'aide, les ressources. Si ça t'est impossible de te rendre à Revivre, il y a certainement des organismes en santé mentale dans ton coin. Encore là, si tu appelles à Revivre, ils ont tout un tas de ressources selon les régions. Fonce et continue de croire en une vie meilleure, garde espoir!! :idea: :!:
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Kays.

Re: Idées suicidaires

Message par Kays. »

LonelySilence a écrit :Je veux pas mourrir... J'suis juste écoeurée de toujours me battre pour sourire.

Ce qui me rend malheureuse... le fait de me détester. Mes pensées tournent constamment dans ma tête: T'es nulle, t'es grosse, t'es laide, y'a personne qui peut s'intéresser à toi, etc.

Habituellement, j'arrive somme toute à "faire taire" ces pensées... mais j'y arrive plus. Ça prend toute la place dans ma tête... J'arrive plus à me trouver utile...

Et pourquoi tu te détestes comme ça? Qui t'a mis ces idées dans la tête? Et qu'est-ce qui pourrait faire en sorte que tu puisses t'aimer? t'es-tu déjà aimée?

(désolée si je pose beaucoup de questions).

Courage !
LonelySilence
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Re: Idées suicidaires

Message par LonelySilence »

Kays. a écrit :Et pourquoi tu te détestes comme ça? Qui t'a mis ces idées dans la tête? Et qu'est-ce qui pourrait faire en sorte que tu puisses t'aimer? t'es-tu déjà aimée?
J'ai jamais appris à m'aimer en fait... J'ai vécu beaucoup d'intimidation quand j'étais au primaire, d'où la phobie sociale. Mes pensées parasites sont ce que je me faisais dire tous les jours... Si je savais comment faire pour m'aimer ou même juste m'accepter, j'en serais pas là...

J'ai toujours l'impression de devoir mériter l'amour et l'attention des autres... Les autres m'aiment si je suis forte, souriante et serviable. Si je suis faible, triste et inutile, je ne mérite pas qu'on se préoccupe de moi. C'est débile de penser ça hein... mais j'y peux rien; ça fait 30 ans que je vis comme ça...
feemystere a écrit :Que fais-tu pour toi-même?
Rien... j'ai jamais été bonne pour prendre soin de moi. :(

J'ai appellé au 1-866-appelle ce midi... Ça m'a fait du bien.

Merci pour le support, j'en avais vraiment besoin... J'vais essayer de dormir... j'vous redonne des nouvelles demain.
ardens
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Re: Idées suicidaires

Message par ardens »

Salut LoneySilence, quand je t'ai lu je me suis demandé si tu avais subi l'intimidation étant jeune.
Je parle de l'intimidation aujourd'hui dans un autre sujet. Je parle des dommages que peut faire les insultes qu'un enfant reçois quand il est jeune. Ces insultes te suivent toute la vie tu ne les oublient jamais elles sont toujours présentent dans ta tête. Moi aussi je n'ai aucune confiance en moi et le contact avec les autres est difficile à cause justement de ces insultes que j'ai reçues quand j'étais jeune.
J'ai pensé au suicide à cause de ça. Mais curieusement pas au moment où je les ai subies. mais quand j'ai eu 18 ans là j'ai frappé un mur. J'ai eu une période dépressive à ce moment. je ne savais pas que j'étais dépressif. Je m'en suis sorti seul. J'ai fait un choix celui de vivre et j'ai pris les moyens que je pouvais à ce moment là.
Je reviens encore avec l'intimidation si je n'avais pas été intimidé ma vie aurait été différente ça j'en suis certain. Je te comprends et comprends ce que tu vis.
LonelySilence
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Re: Idées suicidaires

Message par LonelySilence »

... Je me suis réveillée ce matin et j'étais encore en vie...

J'ai fait une stupidité hier soir... Je voulais voir ce que ça fait de se couper. J'ai aimé ça, ça m'a calmée. Je sais c'est stupide de faire ça à 32 ans... très stupide... Je me sens comme une ado de 16 ans avec des responsabilités d'adulte que je suis pas capable d'assumer.
LonelySilence
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Re: Idées suicidaires

Message par LonelySilence »

ardens a écrit :Ces insultes te suivent toute la vie tu ne les oublient jamais elles sont toujours présentent dans ta tête.
On dirait que plus je vieilli et plus j'ai de ces petites phrases qui font mal dans la tête... Comme si en plus de ce que j'ai entendue enfant, tous les reproches/critiques que je reçois se rajoutent...

Exemple...
Je me faisais traiter de "grosse torche" au primaire. J'ai enregistré "Je suis une grosse torche"... Ensuite, vers 15 ans, je suis tombé en amour avec un gars qui a jamais voulu officialiser la chose parce qu'il avait honte de mon poids. J'ai enregistré "Je suis une grosse torche qui fait honte aux autres". Adulte, après avoir eu mon fils, j'avais pris pas mal de poids encore. Mon conjoint de l'époque a commencé à regarder de la porn et à flirter sur internet... J'ai enregistré "Je suis une grosse torche non désirable qui fait honte aux autres". Là, à 32 ans, avec d'autres expériences de ce genre c'est rendu: Je suis une grosse torche non désirable qui fait honte aux autres et qui ne mérite pas de vivre...
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