Vos trucs pour passer les crises de panique?

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
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sablator
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Vos trucs pour passer les crises de panique?

Message par sablator » 14 oct. 2018, 18:31

Ces temps-ci, je suis en arrêt de travail pour un TAG sévère Je me tape plusieurs crises de paniques et des fois ça dure une bonne heure. Avez-vous des trucs qui vous aide à passer le temps?
Moi je fais des petits mots mystères sinon, incapable de faire des trucs trop intellectuels.

Merci :ugeek:

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