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Bonjour,

Si tu as des benzodiazépines de prescrit et bien de sois pas gêné de t'en servir. On a toujours peur de prendre ça mais juste après que l'effet de fait sentir et que notre cerveau se calme...on se dit toujours pourquoi j'ai attendu pour le prendre. Les périodes de calme aide a nous donner de la force.

Tu fais bien de venir en parler ici Marie006, j'espère que ça te fait un peu de bien. L'anxiété n'est pas mon principal problème alors je ne sais trop comment t'aider. Je souhaite que tu trouve ici des inspirations et des trucs. Un jour à la fois, des fois une minute à la fois, bonne journée.