Angoisse et panique

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
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picotine1234
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Angoisse et panique

Message par picotine1234 » 14 janv. 2019, 23:53

Bonjour
Je fait de l'anxiete depuis 25 ans et plus. J'ai essayer plusieurs A.D, mon médecin ne sais plus quoi me prescrit, soit j'ai des effets secondes ou mais angoisses sont multiplier. Je suis diagnostiquer TAG ( Trouble d'anxiété généraliser ), je suis plus anxieuse quand mon conjoint travail de nuit. Je n'arrive pas à me detente alors mes crises amplifie. Est-ce que quelqu'un aurait un truc à me donner pour me détendre, j' ai essayer yoga, relaxation guidé mais rien.
Aidé -moi s.v.p.

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