Je me sent mal

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
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Juliejulie
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Enregistré le : 29 mai 2018, 06:27

Re: Je me sent mal

Message par Juliejulie »

Je lui ai dis une fois que j’étais pas bien à cause d’une crise d’ angoisse, il m’a dis « faut pas stresser », j’ai l’impression qu’il ne peut pas comprendre car il n’a jamais vécu ça...c’est dure d’expliquer à quelqu’un qu’on est angoissé lorsqu’il n’y a pas une cause bien précise..

Je suis d’accord, j’ai agis dans la panique...

Il me parlait de se voir de se faire un après midi etx j’ai tellement paniqué j’avais la nausée
Puis mon appétit qui ne revenais pas...j’ai préféré faire une pause, prendre mes distances pour me donner un peu de repos
Je ne sais pas si il voudra me reparler...je l’ai pas mal déçu
Je vais attendre un peu..déjà retourner en cours et reprendre le rythme
Puis essayer de manger normalement
J’ai recommencer mon anti dépresseur, je sais que les premiers jours donnent un pic d’angoisse donc ça vient peut être de la aussi...
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