Mon histoire - Changement de médicament ect.

[FrancisFrancis23]

C’est fait !

[FrancisFrancis23]

Jour 21 sur Sertraline : ca va pas mieux ... je suis cloué au lit. Pas en panique ou anxiété majeur mais très depress .. pas l’énergie pour rien faire ...

[scotch38]

7 km, 1h.
J'ai marché vite et couru
Ca fait du bien !
J'ai eu ton numéro en rentrant. Je l'enregistre sur whatsapp. Merci de ta confiance.

Je suis à sertraline 28 et ça fait 2-3 jours que ça va (je croiiiiiiiiiiiiiise les doigts !!)

Francis, fais quelque chose, n'importe quoi, ça va t'aider à sortir de ton état. Fais un plat, un dessin, un projet, tes comptes, que sais-je !

[scotch38]

Vc, si tu veux nous rejoindre sur whatsapp, même démarche...

[FrancisFrancis23]

J’essai mais c’est bien bien dur aujourd’hui .. je me sens fragile .. j’sens que je vais mourrir .. je me sens faible .. je me sens malade .. je sens que je vaut rien et je me sens comme une vrai merde .. enfermé chez moi depuis vendredi à broyer du noir ... dire que ca allait si bien cette semaine ..

[scotch38]

C'est l'inactivité qui te fait cogiter.
Je comprends ton angoisse mais de là à dire "je sens que je vaut rien et je me sens comme une vrai merde"., ha ben ça non alors !
Ca me met en colère de lire ça.
Je vais te disputer grave, maintenant que j'ai ton numéro .. .

[FrancisFrancis23]

Lollll

[daedalion]

vous êtes tous Canadien?
Moi je me sens mieux depuis que j'ai arrêté de fumer il y a 2 semaines, je n'ai presque plus de douleurs physique donc du cou j'angoisse moins. par contre dès le matin j'ai des pensées négative et ça c'est très gênant.
En tout cas ça fait du bien de vous lire tous

[scotch38]

Je suis française, en France. Et toi ?
Moi aussi j'ai le "stress du matin", je suis en anxiété dès mon réveil. Alors je m'occupe les doigts et le cerveau, ça aide à passer au lieu de s'installer.

Bravo pour ton arrêt de clopes ! tu vas voir comme tu vas apprécier au fil du temps...

[FrancisFrancis23]

Moi québécois oui! Et bravo pour la cigarette tu as très bien fait !